脾胃虚弱，大便总是不成形，简单6味药帮你调节正常

 
　　1、苍术：苍术苦温辛烈，健脾平胃、燥湿化浊的力量较强，能起到比较好的止泻作用；
 
　　2、白术：白术甘温辛缓，具有益气生血、健脾化湿、止泻等功效，健脾力量较强，可以起到较好的止泻效果；
 
　　3、茯苓：味甘、淡，性平，具有利水渗湿、健脾止泻等功效，凡是水湿停滞及脾虚诸症，均可以用茯苓来健脾化湿止泻；
 
　　4、薏米：薏米具有健脾祛湿、利水消肿、清热排脓等功效，健脾的力量相对较弱，因此用薏米来健脾化湿时，通常用炒薏米，止泻的效果会较好；
 
　　5、莲子：具有补脾止泻、止带、养心安神等功效，常用于治疗脾虚腹泻、心悸失眠患者，可起到较好的治疗效果；
 
　　6、山药：山药既补脾气，又补胃阴，兼收涩止泻，无论是脾气虚弱、脾阴不足的患者，还是脾虚便溏的患者，均可用山药起到健脾、补肺、固肾、止泻等作用。
 
　　除了用以上中药，也可以口服健脾益气的中药及中成药，如参苓白术散、四君子汤、香砂六君丸等进行治疗，平时多吃养脾胃的食物，如小米、大枣、赤小豆等。如果大家还有脾胃的问题，欢迎留言，我会帮大家对症分析！