凌晨两三点容易醒，是这里堵住了，30秒教你一招打通

凌晨两三点总是醒怎么办？今天这个视频用30秒教您不花一分钱，轻松解决。大家好，我是上海公立三甲医院原理主任，有失眠多梦、睡得不沉、凌晨两三点容易醒的朋友千万不要划走，划走真的很吃亏，以下内容非常关键，大家记得点赞收藏起来，长期反复的凌晨两三点醒，多半是肝经有淤堵，那么肝经在哪里呢？在我们大腿的这个内侧，大家可以在睡前反复的去推我们的肝经。在我们晚上入睡前反复的从这个大腿根部，然后向膝盖方向推，在我们大腿的内侧反复的推50下，那么这样呢，是可以在一定程度上疏通肝经，减轻我们凌晨易醒的症状的。