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线下传太极旋,隔日惊翻体验人

 留馨雨旋肩操 2023-06-15 发布于湖北
旋肩微运的传承己在武汉汉阳区琴台设立个固定的传承基地,以方便旋友们有个固定的场所​以供旋友们切磋交流。第一天低调地招集了武汉的几位旋,传授了几个基础功法。
然后根据参与者的健康问题两个微运动。其中一个微运动是首次公开传授的。这个微运动《太极旋》要将全身所有关节按太极横∞字型的运动轨迹,画出大大小小众多个∞。主要为一位膝关节损伤者,和一位两手两腿都有静脉曲张而增加的内容。
昨天早上,非常激动地反馈了这个过程。
“@留馨雨 老
/​
师告诉你神奇的一幕,今早我六点背朝太阳断断续续做了半小时的太极旋,旋完后我准备去房间换鞋子,刚走到房门口右腿开始抖动走不了路我就停下来。开始我还不知是什么原因,抖着抖着我想到可能是做太极旋后的反映。后我就一直站着让它抖动并开始数数,数到123时突然停止了。估计我前面没数的大概有一两百下,估计三分钟左右时间吧。抖时看很想拿手机把这神奇的记录下来遗憾的是手机不在身边,自己又动不了。”

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