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手上的这四个“止痛穴”，位置易找，操作方便，关键时候能派上大用场，建议收藏！ 1⃣合谷穴 👇位置： 合谷穴位于我们常说的“虎口”位置。将食指拇指并拢，虎口处出现隆起肌肉，最高的突起处，就是合谷穴。 🌾“合谷穴”中，“合”，汇也，聚也；“谷”，两山之间的空隙也。合谷名意指大肠经气血会聚于此并形成强盛的水湿风气场。 🌾合谷穴是大肠经的原穴，而大肠经又是多气多血的经络，所以合谷经气旺盛，止痛效果好，是我们身体上的“止痛药”。 👇作用： 合谷穴可以疏风解表，行血活气，止痛镇静。对牙龈疼痛、牙齿疼痛、三叉神经痛、痛经、腹痛、目赤肿痛、咽喉肿痛都有效果。 2⃣内关穴 👇位置： 内关穴位于掌面腕模纹上两寸，中间的掌长肌腱和桡侧腕屈肌腱之间的凹陷处。 🌾内关，内在之关要。在《灵枢·经脉》中又称为“两筋间”。俗话说“一夫当关，万夫莫开”，内关穴就是保护人体的关口。 🌾内关穴为心包络的穴位，心包为心之外围，代心受邪，“诸痛痒疮皆属于心”，故取内关穴可止痛。 👇作用： 内关穴具有平冲降逆、和胃止痛、宁心安神等功效。对于关节内侧疼痛、上肢痹痛有效果。 3⃣八邪穴 👇位置： 八邪穴位于手指背面，微握拳，第1-5指指间，各个手指的分叉处，共有八个穴位。 🌾八邪穴中，“八”顾名思义，指的是共有八个穴位点；“邪”，指的是邪气，故名“八邪”。 🌾八邪穴是人体手部的重要穴道，为手阳经所布之处，可以疏通局部气血，预防各种致病因素入侵身体。 👇作用： 八邪穴祛风通络，清热解毒，对于治疗目痛，头痛，咽痛，牙痛、手指关节麻木疼痛很有帮助。 4⃣劳宫穴 👇位置： 劳宫穴位于人体的手掌心，于第2、3掌骨之间，偏于第3掌骨，握拳屈指时，中指点于掌心的位置。 🌾“劳”，劳作也；“宫”，宫殿也。指心包经的高热之气在此带动脾土中的水湿气化为气。 🌾劳宫穴属于手厥阴心包经。心是君主之官，心主神明，心包经对心脏起着保护作用，而劳宫穴是心包经上的要穴。 👇作用： 劳宫穴具有通经活络，祛风止痛等功效。对于胸痛、胃痛、心绞痛有效果。  |
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