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背景：本科艺术生（跨考心理学），一战浙师大，二战天师大上岸   没来及看，也没关系，比邻已经把昨天学姐说到的重点整理了下来。 下面一起来看看昨天的直播实录。 主要包含5个板块： 1.背书前的准备 2.背书有哪些误区？ 3.以什么样的心态背书？ 4.背书有捷径吗？
1.大家在背书之前，一定要做思维导图，对于要背诵的知识点，一定要理解。 如果没有理解知识点，同时也没有建立起知识的思维框架。 不要盲目盲从开始一轮背书。 开始背书，一定要“走心”。 走心的意思实际上就是理解所背诵的知识点。只有在理解的基础上去背诵，才能事半功倍。 当然也不是说非得把每一个知识点都理解了，不理解就绝对不开始背书。如果这样子的话，就会走入另一个极端了。 背诵本身也会强化你对知识点的理解，所以把知识点理解个七七八八，就可以上路了。 边背边理解，理解了更容易背下来，这样互相促进，越背越快。
2.分析真题，了解真题考察情况。 当时我把天师的历年真题，一道一道的进行分析，把这些真题放到教材的位置，明确每道真题考察的科目和知识点。 把这项工作做完了，你对真题就会有一个非常清晰的认知。 完事儿后，再进行背诵你就会知道哪里是相对的重点，哪里是相对的非重点了。 用力方向就会适当的调整，背诵速度进一步加快。  （我当时做的真题分析）
强迫症？逐字背？要背的很熟？ 上面这几个情况，我想很多同学都会遇到，一战的时候我也是这样的。 举个真实的例子，一战的时候，就是强迫症，我要逐字背，因为我当时不太能够理解知识点或者是对知识点没有那么熟，我心里就认为我一定要一个字一个字的背下来，我心里才能够安心，少一个字，就会觉得脑海里连不起来。 所以我当时就非常强迫症。默写的时候，我按照书上正确的答案去改，少了一个“的”，“了”我都会把它加上去。 背书不一定要逐字背，我们在背任何东西的时候一定是关键词加上思维框架的。这样背书效率和速度才最高。 你也可以这样想一想，老师在批改试卷的时候也不是对着答案一个字一个字的批改呀，老师也是按照关键词给分的，除了关键词，语言通顺，言之有理，分就给了。 背书也是有规律的。 开始背书的时候，也就是一轮背书的时候，速度会非常慢，有可能一上午的时间就只背会了一章，这都是太正常的现象了。 但是，这里有一个误区，一轮背诵的目标可不是背的滚瓜烂熟，而是用自己的话，可以描述出来。 所以精确不是目标，理解说出来才是目标。  以什么样的心态背书 我先说说当时我是一个什么样的心态： 每天起来中午第一件事情起来就是哭，一边喝咖啡一边哭。因为中午会睡个午觉，一听到闹钟响了，觉得天都要快塌了，心想么又要起来学习啦！！！ 有时候还边哭边背，但是精神劲起来了，就没有那么困顿。 所以大家如果和我一样，也会哭的话，千万不要觉得自己今天哭了，我就不能背书了或者今天心情不好也就不能学习了。 请大家牢记：什么样的一个心态都是你的心态，你自己一定要承受住，不要觉得有什么大问题。背，就完了。哭泣是正常的！  背书有捷径吗？ 1.重要的是频率，不是时间。 比如我想减肥，一天没有吃东西，挺有成就感是不是。那我明天可能就暴吃一顿，没吃的一天全部白费了。 同理，背书重要的是频率。 如果现阶段背书的话，一定要固定好每天背书的投入时间。 2.踏踏实实的做好一张规划表格。 把你要背的书，制定每一轮的背诵规划。然后按照制定的表格背诵。 不要管别人背10遍还是20遍。你就按照自己的计划推进就行。 在我考试的时候我背了8遍。同样，你也不能盲目的制定，我也要背8遍。 一定要根据自己的复习节奏和投入时间来制定遍数。 3.抓大放小，记住关键词。 这点在上面我也分享了一些。 这里再次强调一下，背书不要一字一句的背诵，在背诵前，先找准关键词，把关键词背诵了，其余的用自己的话“糊弄”一下就可以了。 记住，老师是按点（关键词）给分的。 4.睡前回顾 实际上这就是赵云龙老师提倡的“睡前半小时”。 我备考的时候，一般都是10点半或者11点就停止一天的学习了，停止后，就会在脑海里过一遍今天所学的内容。 我一般不过英语和政治，只过专业课。 过得时候，还是思维框架优先，然后是关键词，最后是自己的话填充。   当时我的背书计划表  自由问答 问：如何背诵英语单词？ 问：跟的哪位英语老师？ 问：实验如何学习的？ |
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