别太在意失眠和吃安眠药,如这种状况严重的影响生活和工作,该吃安眠药就吃吧。我失眠40年,也吃了这样长的安眠药,且本身有乙肝、蛋白尿。两其相害取其轻 ,两其相利取其重,不吃安眠药我完全不能入睡,次日更无法正常工作。所以四十年,我一直在服安眠药,安眠药没有加重我肝肾损害,而且非特别情况,我还坚持每天10小时,每周七天的工作。现在64岁,还做精细手术和操作。我父亲吃了近70年安眠药,己90岁了,精神矍铄、思维敏捷。我想没有更好的办法解决睡眠时,那该吃安眠药就在医生指导下吃吧。 下图是我陪90岁父亲,回老家的照片,足见风采依然! |
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