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一、感冒发烧、拉肚子，甚至昏厥。 拿住手太阴肺经。 大拇指寻找并按在胸部云门、中府一带有发硬的索条、結節处，食指中指和无名指抵住腋下极泉穴。拿住不动，直至化软。往往汗出而愈。
二、乳腺增生、肿块。 一是胸椎问题会造成乳腺增生，二是大都因生气而起。大拇指按在增生点，食指中指无名指置于腋下，拿住不动，直至软化消失。拿法同一。 三、心脏病。胸闷气短，乏力，心悸心慌。 1、大拇指按住腋下极泉穴硬块，四指握住肩背后的肩贞穴，大拇指往后拨动腋后大筋。
2、四指按住腋下极泉穴，大拇指拿住腋前大筋，拨拉腋前大筋。 3、用一手大拇指在另一手的劳宫穴上，由手指方向向手掌根方向挖起，如掘土样。每分钟70次。 4、在大椎至第七椎两侧寻找痛点，点开痛点处。 四、嗓子发炎、发痛。 常发生在任脉、阳明。痛在里对应外面会有结节和痛点，三指按住结节和痛点，大拇指扶在另一侧。拿住。直到软化消失。 五、脑神经疼痛。 脑内神经疼痛的对应侧外面一定有结节。把结节拿住或者按住直到软化。内病外治。 六、血压升高，头痛头晕 1、血压高，采取上病下治，指尖按压高血压降压点，須压住不动十分钟左右。 A、指尖按压足厥阴经行间上太冲下靠足大拇指侧有戒指钻石点。
B、按压手阳明经合谷穴靠食指侧。
2、头痛头晕 A、两手四指交叉，大拇指按住后颈部风池穴。 B、寻找后颈部条索状硬结，用一手四指并拢按住缓拨其处，直至软化消失。 七、眼睛近視老花不舒等 供血不足，骨刺增生，反又令供血不足，如此循环。 1、用大拇指拿住眼眶四周诸穴。睛明、攒竹、鱼腰、丝竹空、瞳子、承泣。软化其骨上骨刺颗粒结节。 2、用小指尖深深挿入晴明穴，用指盖上挑，软化骨上结节。 3、检查眼眶四周发现有骨刺、结节按住直至软化。 以上非一日之功。
八、揉腹功。 以脐为中心，女左手在上逆时针按摩揉腹，男左手在里顺时针。 九、琳巴清理。 中焦堵滞，浊不能降。用一手压在另一手背上，用下手掌大拇指下鱼际隆起部分推压。左右各七次，女先右后左，男先左后右。 1、颈部琳巴清理：从颈部起一直推压至下腹部。 2、腋下淋巴结清理：从腋下先上再下推压至下腹部。 3、腹股沟淋巴结清理：从腹股沟淋巴结往上推压到上腹部然后往下推压至下腹部。
十、痔疮。 任督不通，湿热瘀积不化。 1、点压会阴穴。把条索结节软化。 2、肛周发硬，条索状。内外痔都可以用指带上指套直接压拨，施压于患处，直至软化平复。 十一、记忆力下降、大脑昏胀、老年痴呆。 任督不通，清气不能上达巅顶。 上病下治，点压会阴穴把条索结节软化，打通任督二脉的交会处。点压时注意关注放松头部。 十二、降血糖（此非学自高老师手法） 拿住、按压、刮足内侧第一跖骨（公孙和太白穴之間）的骨刺、结节及条索。
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