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1、吃童常乐:能够刺激胸腺等免疫器官的发育,保证免疫细胞的生成,使血液免疫球蛋白水平升高或维持正常水平,帮助抵抗病原体的入侵
2、喝酸奶:有利于调整肠道菌群,增强胃肠道抵抗力
3、锻炼:每天20分钟的锻炼
来自: 新用户6115i8Fk > 《待分类》
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