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如何带出一个健康的孩子，这是我两年来实践总结出来的经验，供大家参考，对错勿怪，觉得合适就好。 人的生存三大要素是阳光，空气，水。 而我总结养育出一个健康的孩子需要这三大要素:1、充足的阳光吸收，2、正确的饮食结构，3、充足的户外运动 1、阳光是万物生长的必要条件，正所谓“得阳者生，失阳者亡。”我们要想让孩子越来越健壮，发育良好，必须要让他晒足太阳，假设没太阳，阴天下雨天，就用艾灸来凑，这两种方法，都是最直接补阳气的方法。  那刚开始婴儿阳气不足最经常发生的问题是什么？ 1、腹痛，2、腹泻，3、发烧，4、咳嗽，5、流鼻涕鼻塞，6、晚上夜啼睡不安稳。 当遇到以上问题，我都是不顾家人反对，立马艾灸肚脐，并且用实际效果来告诉他们，这样做是对的。  为何腹痛艾灸也能治？ 那是因为我发现孩子绝大多数腹痛都是因为受寒或者吃撑引起的，艾灸肚脐能够温中散寒，还可以促进脾胃功能的消化，我们平时饿着肚子做艾灸，是不是会觉得越做越饿？这就是艾灸促进脾胃消化的效果。 那婴儿腹泻为何也能艾灸？ 通过我的实践总结发现，引起婴儿腹泻有这两种情况: 1、积食引起的腹泻: 因为母乳中含有引起积食的成分，哺育的母亲吃了过多超过消化能力的食物导致，比如肉蛋奶，比如寒凉的食物或水果，零食，奶油蛋糕等等。 2、受寒腹泻：是由于肠胃受凉或者风寒邪气以及寒湿邪气导致的。 那以上两种情况，都是可以通过艾灸中脘肚脐来止泻。 那婴儿发烧艾灸也能灸吗？ 是可以的，艾灸大椎穴即可。大椎穴是手三阳、足三阳、督脉七条经脉交汇的地方，是阳气汇聚的点，艾灸此处能够振奋身体能量对抗病邪。我跟我儿子用艾灸大椎穴及按压冲阳穴退烧，效果都是屡试不爽。 我还试过玩耍让我儿子退烧，这是建立在他的体质变得非常好的前提下，吹了一阵风发烧，精神状态不错，我那时没用灸，跟他玩一顿，揍他，当他出一身汗后，烧也就退了。 体质好的孩子，退烧是非常快的，而体质差的孩子，退烧都是非常难以及反反复复，这也是因为父母一直没有用正确的方法养育孩子，孩子一病，不是西药就是退烧药，就是打针，这样的孩子，体质越来越差，而那些体质好的孩子，能够自己退烧，自愈，都是人家父母除了平时带得好，基本一病，不会让他们家的孩子吃西药或者打针，要么看中医，要么推拿艾灸，要么任由其发作不管，根本不用管，自动好。 以上结论是很多父母跟我反馈过来的，信不信由你。 那婴儿流鼻涕及鼻塞，鼻炎反复发作也能灸？ 答案: 肯定是能灸。  关于鼻炎，可以说是除咳嗽以外，最让我头痛的事情，我不知道自己经历了多少个夜晚没得睡，要撑着给孩子做艾灸，直到他的鼻塞缓解，能够轻松用鼻子呼气，同时弄完几个热水袋敷在他的背部和腹部，把空调调到最高，把门打开，把蚊帐关好，被子盖好，做好一切有可能会复发的预防工作，我才放心去睡觉。 但这只是开始，第二天一早起来，又继续艾灸，换热水袋，煮好健脾的饮品，等他醒来后，吃完早餐，又带他出去晒太阳，同时准备好两辆车，一辆他玩，一辆等他玩累了睡觉用的防风婴儿车，还带一大袋的干爽衣服，汗巾供他随时更换。  基本在一岁半之前，每次受风寒鼻塞流鼻涕，都要折腾我至少一个星期时间才能够说，真正控制住，这也让我发现了，孩子一感冒，是非常脆弱的，有时一个小小的失误，都能让你的努力白费，比如冬天泡药浴时，门没关好，又会立马感冒加重，导致我如今叮嘱调理的孩子都是泡脚，而不是泡药浴，还有感冒期间，不能让有鼻炎的人带，当时忽略了这点，每次我弄好后，让我老婆带，明明都挺好的，怎么交手后，没多久，又犯了，后来换我妈带睡后，才逐渐好转，并且体质开始像我妈，不会动不动一吹风就鼻炎发作，更不会吹了空调还出一身冷汗，这也是我在实践中，发现的一个规律，那就是“谁接触孩子多，那这孩子的体质就像谁”，这点欢迎大家验证。  总结我控制孩子鼻炎的流程: 1、不接触具有鼻炎问题的亲属，多接触身强体壮的亲属； 2、艾灸大椎肺腧，八髎，肚脐，热水袋敷同样位置； 3、到户外玩耍时晒太阳，注意头部的防晒工作，全身防风寒的工作； 4、煮四神汤健脾的饮品给孩子喝； 5、控制好着凉的途径，比如穿衣服要穿够合适，同时管控空调的使用，能不吹就不吹，要吹的话，也得开门吹，并且温度要高；外出时，备好干爽衣服及汗巾，遇到出汗湿了，就要到无风的地方更换好。 6、控制脾胃继续受寒，一切的水果及牛奶鸡蛋海鲜雪糕零食都不能吃。 做到以上六点，基本能够在短时间内，调好鼻炎问题，同时还能够断根，不复发。对于第一点，你们可能会觉得我看得太重，我就不解释了，反正你们知道就好，鼻炎是会通过身体接触传染的，鼻炎越严重越久的人，体内的那股寒气就越重，再热的人，碰到这种人，你都会凉凉…… 那睡不安稳及夜啼也能艾灸？ 不用问阿桂，可以。 孩子夜啼都是因为魂不归位，可以艾灸印堂，同时呼喊孩子回来的话，即可缓解。 而睡不安稳，都是因为胃不和，婴儿没有成人的情志问题，所以都是跟脾胃消化以及着凉有关，强化脾胃的运化能力，以及抵御风寒的能力，艾灸肚脐就是你的不二之选。同时，不要让婴儿睡竹席，睡暖和后背，盖好肚脐，不要肚脐着凉即可。 以上方法，是我自己亲身实践的结果，我当时在我儿子不到一个月，只要有以上不舒服，都立马安排艾灸，每次艾灸完，效果都是立竿见影，这也让我家人慢慢放心让我灸，以至后来，有什么情况，都立马让我处理，所以勉励与我有差不多经历又相信中医的伙伴，坚持就是胜利，守得云开见月明。 作为父母，我们最经常忽略的一点是啥？ 那便是出了事才临急临忙去调理，忽略了平时预防的重要性。 永远记住一句话，预防胜于治疗，日常多做预防，那么孩子身强体壮，你就会减少不必要的折腾。 再总结日常预防的方法: 1、艾灸大椎和身柱穴一起30分钟，同时艾灸肚脐30分钟；   4、年龄在3岁以上，可以一周有三到四次早上煮点生姜紫苏红糖水喝，生姜放三四片，紫苏一小把，红糖少量或者换冰糖少量； 5、每天有太阳，都带孩子去晒太阳，多到户外运动，不要担心孩子晒黑，遮住头部即可；  6、随时观察孩子的大小便，大便黑硬，就煮山楂乌梅冰糖水或者是百合莲子沙参玉竹生姜水，又或者冲包白云山小柴胡，如果大便软粘马桶，那无论如何，都要断水果，喝点生姜红糖水，艾灸肚脐，即可。（具体食疗如何使用，在下一篇饮食结构中分享） 讲到这里，本人想要回答几个问题。 1、有人说婴儿是稚阳之体，不适合艾灸？ 答: 你都会说是稚阳，那稚是啥意思？就是年轻，年幼，弱小的意思，说明孩子的这股阳气是年幼幼小的阳气，也是需要照顾与呵护，不然容易受外邪的影响导致感冒，只有当孩子逐渐长大发育，有了一定的抵抗力，那么就可以好好锤炼这股阳气了。 2、婴儿艾灸的时间不能太长？ 这个问题要以实际情况而定，严重就要灸久，一般一小时左右，反之就短，但也要30分钟左右。 3、婴儿不配合怎么办？ 轻则用热水袋滚鸡蛋，重则强行艾灸。反正昨为父母，要想尽一切办法，让孩子接受艾灸，接受手法，接受调理，这样的孩子才不会越来越抗拒调理  4、有人问，要想小儿安，三分饥与寒，我如何把握这个饥与寒？ 关于饥与寒，我是深有体会，我讲讲我的心得，比如饥饿，在一岁以前，如果还有母乳的情况下，那就保持孩子醒了都要喂的频率，但是你从一岁后，要开始养成好习惯，逐渐减少晚上哺乳的次数，到了一岁半以后，晚上能够不起夜喂就不喂，到了1岁8个月，就要停了，因为这个阶段，孩子基本都能够进食，我们在早上及午餐重点喂够，到了晚餐，就不要喂太饱，同时不要在晚餐吃太多肉，有些孩子一睡觉就出盗汗和翻来覆去，都是因为体内有虚火，只要减少晚餐饱腹和吃肉，那么情况就能缓解。 那寒呢？让孩子寒是相对健康而言的，假设你家孩子体质都很差，遇风寒就感冒，鼻炎发作，这时候你没办法不给他穿暖和一点，穿到以手脚暖和为标准，这时候，你不要介意别人怎么说你家孩子怎么穿那么多，更不要听信喂凉茶金银花茶菊花茶的习俗，你只管每天都坚持做我上面说的六点预防方法，持之以恒做，那么不管孩子前期有啥问题，你坚持一两个月后，孩子体质上来了，你就可以逐渐减少孩子的衣服，让他去适应这个寒冷，一定要做有把握的尝试，不要盲目跟风，恢复孩子的阳气，你家孩子健康了，你就不用再担心异常的天气会伤到孩子，更不用再提心吊胆怕孩子吹空调吹风扇会冷到。  |
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