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网友提问： 冯名雨老师，我前几天被医生诊断为有中风的前兆。有没有预防中风的穴位？ 这个朋友主要出现了三个征兆： 第一：经常咬到舌头，被自己的牙齿咬到舌头这个不是中风前兆。但，你频繁的咬到自己的舌头，可能是小范围的脑缺血导致的，脑部缺血有可能导致中风。 第二：眼前忽然发黑，持续3-5秒就恢复正常了。这个症状是最容易被发现的中风征兆之一，今天提问的患者，还伴随有恶心，呕吐和头晕的问题。 第三：频繁打哈欠。 打哈欠，是脑部缺氧的表现。尤其是在脑梗的前5-10天，一多半的人，都会有频繁打哈欠的情况。 这个患者这三个常见表现，都占据了。还好及时发现，不然后期真正中风了，再想去解决就难了。 我给这个朋友推荐了2个穴位，分别是：足三里穴和绝骨穴。 艾灸了2月不到，现在频繁咬舌头，打哈欠以及眼前发黑的情况，都消失了，说明中风前兆消失了，也避免了脑梗或者脑溢血的出现。 （戳上图，可进店） 1 浅析 ■.中风是中医的叫法，西医把中风划分成：脑梗和脑溢血。 脑部缺血导致的脚：脑梗；脑部出血过多导致的叫：脑溢血。 因为大脑相关的问题，中医把大脑称之为：「髓之海」。 髓，汇聚的地方在大脑。 一旦髓不足，脑海就会亏虚，轻则耳鸣，脑鸣，记忆力下降；重则会导致中风。 而髓是身体的八种基础物质之一，物质髓交汇的地方，叫做：「髓会」。 绝骨穴，就是髓会的所在地。 艾灸绝骨穴可以促进髓的滋生，髓多了，大脑有了髓的滋养，就不容易发生脑中风。 绝骨穴，还有一个很神奇的地方，就是可以促进智慧的增长。 ■.我记得有一次，我微信群里面，有个家长，她特别希望自己的孙女可以非常的聪明。 但是事与愿违，她孙女不仅说话比较晚，而且上了小学之后，对于背诵东西相关的事儿，可以说完全没有天赋。 别的小朋友，背诵30分钟，可以完全背会的课文。她的孙女至少得再加15-30分钟才行。 为了让孩子增加记忆力，健脑补脑的保健品，鱼油，脂肪酸，核桃，家里都是成箱的买，整体效果还是很差。 后来她听了一节音频，当时讲，绝骨穴的高度决定了先天的智慧。 她就像通过艾灸，增加孩子的智慧和记忆力。 我推荐她艾灸三个穴位，分别是：百会穴，身柱穴和绝骨穴。 百会穴在头顶，最初她手持艾灸给孩子艾灸，后来觉得拿着艾灸就太累，就买了一个头戴的艾灸罐，像个头戴耳机一样，往脑袋上一扣就行。 其他的穴位都是用石磨艾柱搭配铜罐悬磁灸，绑在穴位上的，从去年冬天，一直艾灸到今年夏天。 就在前几天，她告诉我一个好消息，说孩子的记忆力有大幅度的提升，上次的语文默写背诵考试，全对。 现在孩子背诵课文，不敢说别所有孩子都快，但最起码不会比别人慢。 「绝骨穴=悬钟穴」：足外踝最高点上3寸。
■.足三里穴，是一个强壮身体的大穴位。 因为脑部缺血，有可能是因为经脉淤堵，也有可能是自身造血不足。 「脾胃，乃后天之本，气血生化之源」，脾胃足够强，血液的生成量才足够多。 因此，想要避免脑缺血导致的脑梗中风，必须健脾胃养气血。 足三里穴，属于胃经，自然有养胃，促消化，养气血的功效。 足三里穴，不仅对于缺血导致中风有效果；对于经脉淤堵的中风问题，也有效果。 ■.一次，王小三去医院体检，发现有：血脂偏高，轻微脑梗。 他就每天手持4cm石磨艾条，艾灸足三里穴，每次的艾灸时间不低于30分钟。 等到下半年公司再次体检时，发现血脂偏高没有了，轻微脑梗也消失了。 他就很疑惑，问我：冯老师，足三里穴为啥对于血脂和脑梗，也有不错的调理效果呢？ 我说：血脂，在中医上属于「痰湿」。湿气集聚多了，会形成痰。而「脾胃主运化」，脾胃是消化湿气的主要脏器。 足三里穴属于胃经，可以促进脾胃运化，脾胃强了，湿气被运化掉了，自然血脂就恢复正常了。 而血脂是淤堵经脉造成脑梗的物质，淤堵物质没有了，轻微脑梗就消失了。 「足三里」：屈膝90度，膝盖骨外侧凹陷下3寸。
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