明日端午：别忘了喝1杯午时水，尤其湿毒重的人，不要错过了！

午时水：借天地阳气排毒

明天就是端午了，端午节时节，天气湿热，身体积聚湿毒。

最明显的表现：口臭、舌苔黄、皮肤痒、长疹子，眼睛干痒红肿等。

一个借助天时排湿毒的好方法：午时水！

明天就是端午了，提前给大家分享出来，明天就可以用了！

午时水制作方法：

1、可以取井水（可用矿泉水代替井水），端午节中午12点，把井水放在太阳底下暴晒30分钟。

2、暴晒30分钟后，直接饮用或者泡茶喝！

有需要的朋友，可以多晒一些水，然后洗个午时水澡！

古人把午时水视为大吉水。因为这天的午时阳气是最旺盛的。

但是现在的端午节，固定在农历的五月初五这天，实际上，以前的端午节是五月的第1个午日，应该是今年的6月10日，第二个午日是6月22日。

所以，大家可以在明天（端午节）、6月10日、6月22日这3天，都可以晒端午水。

最后提醒的大家，端午这个月，用艾草煮汤沐浴，能驱赶邪气、帮助去湿气、虚寒！

家里的大人、小孩子的，坚持每天用艾草水泡澡能解表祛湿，以养护皮肤，避免过敏，也能缓解毒虫叮咬！

老人用艾草泡脚，主要具有温经止血，散寒止痛，降湿杀虫的功效，艾叶泡脚可以很好的驱寒，降肝火。泡完脚，全身出一些微汗，记得喝一些温开水。