心包经的疾病表现有:面红目赤、好笑不休、或心跳动悸、内热、手心热、或胸部腋下和手臂疼痛等病症。 大陵穴是人体手厥阴心包经的俞穴和原穴,能清心降炎、镇静止痛,是治疗各种心脏疾病、手腕疼痛、手指不能屈伸、失眠症、口臭之要穴。 按摩法:用拇指或食指按压在大陵穴穴位上保持30秒,然后松开休息5秒后再继续按压,连续按压5-10次以上;或手握空拳,用拳头的下缘肌肉敲打大陵穴3-5分钟,左右两侧的大陵穴可轮流进行。 针灸法:直刺0.3-0.5寸,可灸。 外关穴是人体手少阳三焦经的络穴,是人体八脉交会穴之一,刺激外关穴可以起到沟通、联络心包经与三焦经这两条经脉的作用。是治疗手指麻木(尤其中指麻木)、闪腰、疼痛、目疾、手臂扭伤等病症之要穴。 按摩法:外关穴的按摩方法与大陵穴相同。 针灸法:直刺0.5-1.0寸,可灸。 |
|