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所有的治愈,都是自愈

 唐诗宋词古诗词 2023-06-25 发布于江苏
最近,看到了一句话,特别喜欢:人生不是被治愈,而是自愈。

只有自己愿意治愈,才能被治愈。在世上活得越久,越是明白,世事无常,人生多变,在现实面前,个人的力量是微不足道的,在命运面前,我们可以掌控的东西也并不多。

然而,无论怎样,我们还是会怀着希望走下去,就算失望过,受过伤,也不要轻言放弃,也要学会,自我治愈。

细雨斜风作晓寒,淡烟疏柳媚晴滩。
入淮清洛渐漫漫。
雪沫乳花浮午盏,蓼茸蒿笋试春盘。
人间有味是清欢。
——宋·苏轼《浣溪沙·细雨斜风作晓寒》

斜风吹拂着细雨,清晨裹挟着阵阵寒意。淡淡的烟雾笼罩着稀疏的柳树,翠柳好像在向放晴后的沙滩献媚。清河和洛河汇入淮河,渐行渐远,漫漫无边。野外的春天,正是尝新的时节,新煮的茶汤浮着雪白的乳沫,盘子里盛放着刚采摘的野菜。人间最好的滋味,还是清淡的欢愉啊!苏轼一生经历丰富,屡遭贬谪,然而他最是懂得自我调节,无论在什么时候,总能找到生活的趣味,自然也就很容易快乐起来了。
没有谁的人生是一帆风顺的,我们要做的,不是强求,更不是怨天尤人,而是和这世界和解,让自己的心胸变得豁达一些。

莫听穿林打叶声,何妨吟啸且徐行。
竹杖芒鞋轻胜马,谁怕?一蓑烟雨任平生。
料峭春风吹酒醒,微冷,山头斜照却相迎。
回首向来萧瑟处,归去,也无风雨也无晴。
——宋·苏轼《定风波·莫听穿林打叶声》

不必理会那竹林间的雨声,不如一边吟啸,一边缓缓行走。拄着拐杖,穿着芒鞋,却轻便胜过骑马,有什么好怕的呢?一身蓑衣,在烟雨中穿行,我的一生便是如此啊!料峭的春风吹来,吹醒了我的酒意,感觉到有一些寒冷。雨却停了,山头夕阳露出了脸,洒下温柔的光芒。回过头去,看着来时的路,管它风雨还是天晴,都不重要啊!有这样的好心态,是一个人最大的幸运和底蕴。
俗世中,难免有太多繁琐之事。但只要你不将它们放在心上,自然不会纠结,更不会因此而感到困惑,受到负面的影响。

春有百花秋有月,夏有凉风冬有雪。
莫将闲事挂心头,便是人间好时节。
——宋·无门慧开禅师《春有百花秋有月》

春天有百花争艳,秋天有明亮的月亮,夏有凉风吹,冬有白雪飘飘。四季皆有不同的美好,等着我们去发现,去欣赏。切莫将闲事看得太重,只要放宽了心胸,不管在任何时候,都是最好的时节。反之,如果自困自扰,便是万千繁华,锦衣玉食,也不会让你感到真正的快乐。人生很多时候,是要做减法的,减去太多的欲望,太多的计较,才能轻装上路,才能看到更美的风景,遇见更好的自己。
简单的生活,平和的心境,最能治愈人。孰不知,欲望太多,也就离快乐越来越远了。

结庐在人境,而无车马喧。
问君何能尔?心远地自偏。
采菊东篱下,悠然见南山。
山气日夕佳,飞鸟相与还。
此中有真意,欲辨已忘言。
——魏晋·陶渊明《饮酒其五》

在闹市里居住,却不觉得车马喧嚣。你问我为什么能这样?心境悠远了,自然觉得住处清静,不受打扰。在东篱下采摘菊花,抬头时,悠然间,望见了秀丽的南山。傍晚时分,山中的气息与夕阳实在动人,一群群鸟儿飞回山林。眼前的景致,包含着人生真正的意义,我想要解释,却在一瞬间忘记了言语。就让我静静地沉醉其中吧,又何必对他人说道呢!
从古至今,不少人在与自然山水的相处中,得以治愈,就算受尽了坎坷和磨难,也没有失去对人生的热情和希望。

中岁颇好道,晚家南山陲。
兴来每独往,胜事空自知。
行到水穷处,坐看云起时。
偶然值林叟,谈笑无还期。
——唐·王维《终南别业》

中年以后,渐渐迷上了道教,晚年的时候,将家搬到了南山脚下。兴致来的时候,每每独自漫步,总有使人快乐的事,在自然间独自欣赏和陶醉。有时走到水的尽头,看看源流,也会坐在那里,看云雾升起,千变万化,如同仙境。偶然间遇到了乡村野夫,和他有说有笑,高谈阔论,竟忘记了回去!这样清静自在的日子,在自然里得到滋养,真是令人羡慕啊!

愿意被治愈的人,一定有一颗热爱生活的心,就算在最寻常的事物里,也能发现美好的细节。

茅檐长扫净无苔,花木成畦手自栽。
一水护田将绿绕,两山排闼送青来。
——宋·王安石《书湖阴先生壁》

茅屋小院经常打扫,洁净得连青苔也没有。成行成垄的花木,都是诗人亲手种下。院子外一条小河围绕着绿油油的水田,不远处伫立着两座青山,就像推开门来,为人们送上青翠的好颜色!诗人非常爱自己居住的地方,在诗意地栖居中,过着平凡的日子,却很是满意。院里院外的青绿,凉悠悠的夏天,这就是生活最好的样子啊!
能被自然,被生活治愈的人,心中通透,不纠结于小得失。世间风景,皆在路上,偶尔的失意又算得了什么呢?!

义公习禅寂,结宇依空林。
户外一峰秀,阶前众壑深。
夕阳连雨足,空翠落庭阴。
看取莲花净,应知不染心。
——唐·孟浩然《题大禹寺义公禅房》

在义公禅房里,禅师潜心修行,只觉得自己身处空旷的山林之中。屋外是峻秀挺拔的山峰,又见数道深深的沟壑。山间风景蔚为可观,夕阳之下,雨水却打在林叶之中,水珠滴落在翠绿的树荫里。如此静谧而幽凉的地方,纵使没有刻意地修行,也能让人有所领悟呀。看看池中那洁净高雅的荷花,你应该知道,世间最可贵的,便是如荷花般一尘不染的心啊!心若不染,自然无尘埃侵扰!

只要你愿意,天上的太阳和月亮,地上的一草一木,你所遇见的所有一切,都能治愈你。

独坐幽篁里,弹琴复长啸。
深林人不知,明月来相照。
——唐·王维《竹里馆》

诗人独自坐在幽静的竹林里,一边弹琴,一边放声长啸。竹林太深,没有人知道他的所在。不过,天上的明月静静地照耀着,陪伴着他。一个人,也并不觉得孤单。那温柔的月光,足以将人融化掉啊!
人生最难得的,是知己。如果有朋友相伴,就算再艰难,也不会对这世界失去信心和勇气。真正的朋友之间,不是锦上添花,更多的是心灵上的默契和感应。不管在哪里,我始终记得你,而你,也没有忘记我。

松叶堪为酒,春来酿几多。
不辞山路远,踏雪也相过。
——唐·张九龄《答陆澧》

你来信告诉我,山间松叶也可以用来酿酒啊,春天的时候,不如大家聚一聚,饮酒作乐?我怎能拒绝呢?即使山路崎岖遥远,大雪堆积,也不能阻止我前往!春天来临之时,花未必立刻开,但我一定会如期前往,大家欢聚一堂,说说过去,还有彼此的近况!

生活平淡无奇,然而就是这样平淡的生活,却可以让我们感受到不尽的温情和美好。

茅檐低小,溪上青青草。
醉里吴音相媚好,白发谁家翁媪。
大儿锄豆溪东,中儿正织鸡笼。
最喜小儿亡赖,溪头卧剥莲蓬。
——宋·辛弃疾《清平乐·村居》

茅屋低矮,附近的溪畔,是一片青青芳草。那含着醉意的吴地方言,听起来是那样美好,闲话家常的老两口,是谁家的公公婆婆啊?大儿子在溪东的豆园锄草,二儿子正在编织鸡笼。最喜欢调皮的小儿子,他横卧在溪头的草丛里,剥着刚采摘的莲蓬,玩得很嗨。如此平淡却自在的生活,好像没什么特别,却又真的很让人动容啊!

总有人说,人生不如意十之八九,但是也有人说,人间值得。我们曾经跌倒过,也曾经受过伤,但风雨过后,阳光更灿烂,人在低谷时,更能读懂这世界,看穿人性的美与恶。最终,我们会变得成熟,强大起来,也会被治愈。只要不放弃,只要愿意,我们最终会被自己治愈,在内心与世界的一次次碰撞中,终于获得安宁平静,继续前行。

-作者-

禾雨,喜欢诗词的女子,在四季中寻找一个个美丽的细节,愿时光留下温暖的记忆。

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