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现在很多人由于工作生活的原因，都需要长期盯着电脑或者手机屏幕，就连孩子也要每天盯着电子设备上网课，玩游戏，时间长了难免眼睛干涩疼痛，看东西，模糊不清。甚至有些人风一吹还会掉眼泪，这个时候，不少人都会说，滴个眼药水儿不就行。 很多人都会选择这个方法，但是如果你经常两眼干涩疼痛的话，就不要用眼药水了。如果还出现了异物感，怕光怕风，这种情况的话，就说明你的症状已经很严重了，眼药水并不管用了，该怎么办？我们需要从肝脏入手，才能到达标本兼治的效果。 中医上讲，肝开窍于目，我们的眼睛视角功能主要是由于肝血的濡养和肝气的支持，所以一旦肝血不足，眼睛失去滋养，就会出现眼干燥、看东西模糊，眼疲劳的情况。而且肝血不足，肝阳上亢，还会导致肝虚火一路向上，不但会眼干燥、胀疼，还会有灼烧感。 接下来，就给大家介绍两味中药，用来泡水就能够很好的起到清肝养胃的功效，这两味药是那两味呢？ 第一种就是女贞子，女贞子味甘苦，性凉，能够滋补肝肾，清热明目。肝好了，肝血旺盛了，眼睛，自然就好了，那些干涩，视物模糊，怕光怕风也就能够很好地缓解了。并且，女贞子对于肝肾阴虚所导致的眩晕耳鸣，视物昏花、须发早白这些状况，都有一定的治疗作用。 第二种，就是决明子，决明子性微寒，能够祛除体内的热，促进视力的恢复，改善眼睛的干涩、红肿、疼痛问题，不但清肝泻火明目，还能蕴藏通便，顺便把大便便秘的情况都改善了，这两味药搭配在一起，都能够肝肾同补，从而从根本上解决解决肝血虚的问题。同时清肝明目，缓解疲劳。 如果你也有这些问题的话，大家都不妨试一试，当然对于以上问题，仅仅依靠中药也是不行的，在日常生活中，大家还是要减少电子设备的使用时间，注意营养卫生，多休息，做做眼保健操，保护眼睛。你记住了吗？ |
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