分享

6月天热,分享8道适合夏天吃的菜,省事好吃,照着做家人都爱吃

 青山138 2023-06-26 发布于吉林

 

西红柿炒金针菇

食材:西红柿、金针菇、生抽、陈醋、白糖、精盐、食用油。

1.西红柿一个放在清水中洗净,然后用刀从中间切开。切成厚厚的薄片,最后给它切成小丁放入碗中备用。金针菇一小把去掉,根部,然后用手撕成小块放入碗中备用。

2.炒锅烧热放入食用油,油热后把准备好的西红柿放进去炒香炒出里面的汤汁,然后再把准备好的金针菇加进来。用大火翻炒出香味。

3.往里面加入生抽、陈醋、白糖、精盐调味。然后在里面加入一勺清水,盖上盖子用大火煮沸两分钟。两分钟后用大火收至汤汁浓稠就可以出锅食用啦。


酱汁‬排骨‬

食材‬:蒜苔‬、排骨‬、料酒‬、白砂糖‬、生抽‬、生姜‬、老抽‬、蚝油‬、陈醋‬、食盐‬

做法:

(1)蒜苔‬洗净‬切段‬,排骨‬洗净‬切段‬,青红辣椒‬切段‬,生姜‬去皮‬切片‬备用‬。

(2)排骨冷水下入锅中,加入适量的料酒焯水片刻捞出,冲洗一下沥干水分备用。

(3)起锅烧油,倒入适量的白砂糖,翻炒至融化,下入排骨翻炒上糖色。

(4)加入适量的生抽、老抽、蚝油、倒入适量的清水漫过食材。

(5)盖上锅盖大火炖开,开锅下入青红辣椒翻炒片刻,再撒上少许食盐调味。

(6)关火出锅装盘即可开吃了,酱汁浓郁,排骨这样做好吃到停不下来,大人小孩都喜欢吃!


蒜苗炒肥肠

食材:肥肠、蒜苗、生姜、大蒜、盐、生抽、蚝油、料酒、胡椒粉。

做法:

1、准备适量肥肠,这盘肥肠是我前一阵自己卤好的,肥肠从冰箱取出来,自然解冻后斜刀切成长点段,装盘待用。

2、青蒜苗清洗干净切成段装盘,叶和梗分开装,生姜和大蒜处理干净,切成细末,准备一个小碗,碗里加上适量盐,生抽,蚝油,料酒,胡椒粉,搅拌均匀。

3、锅中倒入少许油烧热,加入准备好的姜蒜末,小火煸炒出香味,接着把切好的肥肠段放进去,不停翻炒1分钟左右,接下来把蒜苗梗放进去,翻炒一会直至将其炒变色。

4、倒入调好的料汁,继续翻炒片刻,肥肠均匀裹上料汁,不要炒太久,影响口感,最后加入蒜苗叶,翻匀后即可装盘上桌,一道脆嫩鲜香的炒大肠就做好了,香辣Q弹,越吃越美味。


清炒茴香菜

准备食材:茴香、大蒜、盐、鸡精、食用油。

1.将茴香苗清洗干净,控干水分后,切成长段,准备几瓣大蒜,切碎备用。

2.热锅加油,放入蒜粒,中小火炒出香味后,下入茴香菜,加入盐,大火翻炒,炒至茴香菜颜色变翠绿后,关火,加鸡精翻拌均匀,即可食用。


莴笋炒肉片

主要食材:莴笋2个,猪肉3两。

调味料:食用油2勺,食盐1勺,香葱1把,老姜2片,料酒2勺,1勺淀粉。

操作步骤

第一步,猪肉切片。炒制的猪肉,我一般买里脊肉,炒制后特别软嫩。把它洗净后,切成薄片,加入少许食盐和1勺淀粉,抓拌均匀后,腌制入味。

第二步,莴笋切片。接着,把莴笋的叶子拔下来不要,现在的叶子不能吃了,口感太老。洗净后去皮,切成薄片,放入碗中。葱姜洗净切好备用。

第三步,炒肉片。锅中加入人2勺食用油,油热放入肉片,炒至变色,然后加入切好的葱花、姜片和料酒爆香。

第四步,加入莴笋。接着,把切好的莴笋加进来,翻炒均匀,再加入少许开水,盖上盖子,大火烧开。

第五步,出锅。大火烧开后,即可开盖,加入食盐调味,炒匀后,即可出锅。如果你喜欢口感烂一点的莴笋,那就可以焖煮1分钟后,再开盖调味。


桂圆红枣莲子银耳羹

【材料】:银耳 小半朵,红枣 25克,桂圆 10克、莲子 20克、冰糖 适量

【做法】:

1、银耳提前用温水(40度左右)浸泡30-40分钟,泡发后剪去根部较硬的黄色部分,将银耳撕成小块;

2、红枣和莲子洗干净,桂圆干剥出果肉备用。

3、锅中放水,放入红枣、桂圆、莲子和银耳,盖好锅盖,大火开后转小火煲1个半小时,时间到了之后不要着急出锅,关火焖上30分钟,能慢慢的焖出银耳的胶质。

4、根据个人口味加入冰糖,再加热10分钟左右即可享用啦。


番茄土豆炖牛肉

食材准备:牛肉、土豆、番茄、姜片、葱段、八角、香叶、葱花。

做法流程:

1.牛肉清洗干净,然后切成小块,接着冷水下锅焯水,加入料酒姜片和葱段去腥,煮开以后,把浮沫撇去,再捞出沥干水分备用。

2.土豆去皮,然后和番茄一起清洗干净,土豆需要用清水浸泡一下,防止氧化,再热锅烧油,油热以后,放入姜葱、八角和香叶一起爆香。

3.接着倒入腌制好的牛肉一起翻炒均匀,接着加入适量的料酒、生抽、老抽、蚝油和食盐,一起翻炒均匀上色,再倒入番茄一起翻炒。

4.炒出番茄汁后,再倒入适量的开水一起炖猪30分钟左右,接着加入土豆一起再炖20分钟左右,然后加入适量的白糖提鲜,继续拌均匀,即可出锅开吃。


榨菜炒肉丝

食材:里脊肉、榨菜、葱、料酒、酱油、淀粉、盐、老抽、食用油。

步骤1

里脊肉切丝,加料酒和盐抓匀,再加淀粉抓匀,最后加点食用油抓匀,腌制备用。

步骤2

起锅烧油,放入里脊肉翻炒变色,翻炒变色。

步骤3

接着加榨菜和葱花一起翻炒,加点老抽上色,翻炒均匀之后,淋入水淀粉勾芡,最后撒些葱花就可以出锅了。


 

    本站是提供个人知识管理的网络存储空间,所有内容均由用户发布,不代表本站观点。请注意甄别内容中的联系方式、诱导购买等信息,谨防诈骗。如发现有害或侵权内容,请点击一键举报。
    转藏 分享 献花(0

    0条评论

    发表

    请遵守用户 评论公约

    类似文章 更多