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杨氏大架115式太极拳动作说明

 思想力 2023-06-26 发布于重庆

为了使学拳者便于弄明白每个动作的名称及名称所含的 拳意,李雅轩老师对少数动作的名称略有补充;但对拳法和练法,则谨遵师训,恪守行功之原则,特说明如下:

1、揽雀尾因已含有棚、捋、挤、按四势,因此在起势至揽雀尾之间的上左步再上右步堋出的动作应称为“棚手上势” ,由搬拦捶至揽雀尾之间上步掤出的动作应称为“上势”。

2.、抱虎归山的动作是向右后转身按出,其形如豹虎转扑归山之势,故应称“豹虎归山”。

3.、翻身撇身掌,用法与翻身撇身捶同,唯右掌与右捶之别,故应称“翻身撇身掌”,而不称“白蛇吐信”高探马穿掌的用法,是以左掌穿敌之喉部,形如毒蛇吐信伤人,故应称“白蛇吐信”为宜。

4.、搂膝拗步的用法,主要是打出的掌,如左搂膝拗步, 用法在打出的右掌,故应称“右搂膝拗步掌”,反之称“左搂膝檄步掌”。

5、在套路中所有左右重复动作,如左右搂膝拗步掌、左右倒撵猴、左右云手等,左右均宜各算一个动作较为明确。

杨氏大架115式太极拳

           动作名称

1、预备式 

2、起势

3、棚手上势

4、揽雀尾

5、单鞭掌

6、提手上势 

7、白鹤亮翅

8、右搂膝拗步掌

9、手摔琵琶式

10、右搂膝拗步掌 

11、左搂膝拗步掌

12、右搂膝拗步掌

13、手挥琵琶式

14、右搂膝拗步掌

15、进步搬拦捶

16、如封似闭

17、十字手

18、豹虎归山

19、斜揽雀尾

20、斜单鞭掌

21、肘底看捶

22、右倒撵猴

23、左倒撵猴

24、右倒撵猴

25、斜飞势

26、提手上势

27、白鹤亮翅

28、右搂膝拗步掌

29、海底针

30、扇通臂

31、翻身撇身棰

32、卸步搬拦捶

33、上势

34、揽雀尾

35、单鞭掌 

36、右云手

37、左云手 

38、右云手

39、单鞭掌

40、高探马 

41、右分脚

42、左分脚

43、转身左蹬脚 

44、右搂膝拗步掌

45、左搂膝拗步掌

46、搂膝栽捶

47、翻身撇身捶

48、卸步搬拦捶

49、右蹬脚

50、左打虎式

51、右打虎式

52、 回身右蹬脚

53、双峰贯耳

54、披身左踢

55、转身右蹬脚

56、落步搬拦捶

57、如封似闭 

58、十字手

59、豹虎归山

60、斜揽雀尾

61、斜单鞭掌

62、右野马分鬃

63、左野马分鬃

64、右野马分鬃

65、棚手上势

66、揽雀尾

67、单鞭掌

68、右玉女穿梭

69、左玉女穿梭

70、右玉女穿梭

71、左玉女穿梭 

72、棚手上势

73、揽雀尾

74、单鞭掌

75、右云手

76、左云手

77、右云手

78、单鞭掌

79、抽身下势

80、左金鸡独立

81、右金鸡独立

82、右倒撵猴

83、左倒撵猴

84、右倒撵猴

85、斜飞式

86、提手上势

87、白鹤亮翅

88、右搂膝拗步掌

89、海底针

90、扇通臂

91、翻身撇身掌

92、卸步搬拦捶

93、上势

94、揽雀尾

95、单鞭掌

96、右云手

97、左云手

98、右云手

99、单鞭掌

100、高探马

101、白蛇吐信

102、转身右蹬脚

103、左右搂膝指裆捶

104、上势

105、揽雀尾 

106、单鞭掌

107、抽身下势

108、上步七星棰

109、退步跨虎式

110、转身摆莲脚 

111、开弓射虎式

112、卸步搬拦捶

113、如封似闭

114、十字手

115、收势

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