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不用再去外面吃了,学会这几道菜,美味又健康 

 青山138 2023-06-26 发布于吉林

 

一、香辣素鸡

素鸡-1个

郫县豆瓣酱-2个

大蒜-2瓣

老抽-1勺

白糖-1小勺

水淀粉-适量

香葱-适量

熟白芝麻-少许

盐-少许

做法:

1.先将素鸡切成1厘米的厚片,蒜切片,葱切末。

2.锅中放油,依次放入素鸡,煎至两面金黄,捞出沥干。

3.锅中留油,倒入蒜片,郫县豆瓣酱,炒出红油。

4.然后加入适量清水和煎好的素鸡,大火烧开。

5.加入老抽,盐和白糖调味。

6.最后倒入水淀粉勾芡,大火收汁,撒上少许芝麻和葱花即可盛出。

二、糖醋排骨

排骨-500g

白醋-2勺

生抽-1勺

老抽-1勺

料酒-1勺

香醋-1勺

冰糖-少许

葱姜-适量

盐-少许

做法:

1.先将排骨洗净,加入料酒,姜片和盐,抓匀,腌制半个小时。

2.锅中烧水,倒入排骨,煮20分钟左右,捞出沥干。

3.锅中放油,放入排骨,煎至两面微焦,捞出备用。

4.锅中放入冰糖,炒出糖色。

5.然后倒入煎好的排骨,裹上糖色。

6.加入老抽,生抽,白醋和盐,翻炒均匀。

7.加入少许清水,大火烧开,转小火煮10分钟。

8.最后大火收汁,加入少许香醋和葱花即可盛出。

三、香干炒肉

香干-1块

豆角-1小把

瘦肉-100g

红辣椒-2个

大蒜-2瓣

生姜-2片

酱油-2勺

料酒-1勺

鸡精-少许

盐-少许

做法:

1.干豆腐切片,豆角切小段,猪肉切条,辣椒切丝,姜蒜切末。

2.锅中放油,倒入干豆腐,煎至两面微焦,捞出备用。

3.倒入姜蒜,炒出香味。

4.然后倒入瘦肉,炒至表面微焦。

5.再加入豆角、辣椒,翻炒均匀。

6.倒入适量清水,加入煎好的干豆腐,大火烧开。

7.加入酱油,料酒和少许盐,翻炒均匀。

8.最后大火收汁,加入少许鸡精即可盛出。

 

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