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现在非常多的人，包括心理咨询师，都认为抑郁症的原因是人们认知出了问题，只要改变了人的认知，人就会摆脱抑郁症了。说人话就是人的思想有问题，观念是错误的，只要通过做耐心的思想工作，改变人的观念，大脑就会摆脱很多各种奇奇怪怪的想法，就和正常人一样了。 思想工作并不是什么新鲜事。中国人民解放军的指导员、政委，过去中国的国企、机关和事业单位的党支部书记、工会主席等就是做思想工作的。而且效果非常显著。原因不是他们掌握了西方认知疗法，而是他们依靠的是信仰！信仰的力量非常强大，尤其是伟大的信仰，人会为信仰而拼尽全力，鞠躬尽瘁死而后已。 那么过去有很有效的思想工作，是否人就不会患上焦虑、抑郁症了？当然不是。它们会被诊断成贫血、神经衰弱、神经官能症，等等。那么神经衰弱和抑郁症是什么关系呢？首先它们都是大脑神经系统缺营养的症状；其次人有信仰，不会绝望，就表现为神经衰弱，如果没有信仰，失去希望，甚至绝望，就会表现为抑郁症；最后是神经衰弱不需要吃药，只要有足够的休息时间，就能逐渐恢复健康。因为神经衰弱不能卖药，于是医药集团就用抑郁症替代神经衰弱，把各种干扰大脑功能的化学物卖给青少年。过去是精神药物，现在干脆加上了毒品，比如氯胺酮（K粉）。 长时间休息可以治好神经衰弱，是否抑郁症也可以通过长时间休息恢复健康？答案基本上是否定的。原因是无论是焦虑症、抑郁症还是精神分裂症，其根源是“大脑疲惫与营养缺乏综合征”，导致大脑疲惫的各种大脑负担现在比过去多很多，而且还缺乏过去化解大脑负担的有效方法。当青少年患上大脑疲惫与营养缺乏综合征之后，如果试图用语言说教咨询，去改变他们的“认知”，不仅不会消除症状，反而会成为他们新的大脑负担，加重他们大脑疲惫的程度。 很多家长觉得是他们的耐心地劝说、教育改变了孩子的认知，帮助孩子成功复学。实际上并非是孩子改变了认知，而是孩子在家里不上学，父母不再对学习成绩提要求，大脑负担大幅度减轻，不再处于疲惫状态，大脑疲惫与营养缺乏综合征的症状减轻了。但是如果孩子没有增加大脑营养，即使复学了，也很难适应紧张的学习，根本就无法恢复最好的学习状态和学习成绩。结果就是很多孩子复学失败，即使能够坚持上学，甚至上一个比较好的大学，也基本上会选择文科专业，毕业后也很难找到一个理想的工作，很难有一个很好的人际关系。 问题是大多数家长不愿意接受孩子大脑异常的原因是家长缺乏爱，孩子缺乏营养。他们更喜欢相信孩子大脑异常的原因是孩子的想法不对，或者说被游戏误导了，等等。只要学会一些沟通技巧，掌握一些心理学知识，就可以帮助孩子拥有正常的想法，恢复大脑健康。心理咨询师们也顺应家长们的想法，给家长们提供各种和孩子沟通的话术。家长们年复一年地学习这些话术，然后逐渐对孩子的未来从希望到不抱希望，最后绝望。 |
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