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真正的慈悲心。 即使察觉到自己有了杀人放火的念头，也要接纳它的存在，允许它的存在，不要因此去否定或评判自己。你只是告诉自己：我看到了，并且我允许和承认它的出现，这就是真正的慈悲心。 真正的慈悲不是惩恶扬善，而是对所有存在的事物，包括自己、众生和一切，无条件地接纳和允许。法不诛心，这是人类文明的底线。因此，不要因为头脑中出现邪恶的念头而抗拒或否认。 记住，只要你能做到心不软拙，不去认同它，不去被它带走，任何念头都会自然地流过，根本不属于你，也不会成为你的知和行。 真正的慈悲心不是要改变所有的恶，而是保持觉知，对自己所有的念头不加评判地观察和接纳，还要勇敢地接纳自己和他人的好与不好。这是真正的强大。首先，对自己被习惯情绪驱动的可怜的肉身生起慈悲心，不带有任何评判地去接纳它，这是你实修后要上的第一个台阶。   |
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