避雷！！吃了这些食物会导致甲状腺肿大！

今天和大家说一说：吃了哪些食物会导致甲状腺肿大？

1.小米：含有异黄酮，影响甲状腺过氧化物酶活性

2大豆感：含有类黄酮，影响甲状腺过氧化物酶活性

3菜籽油：含有芥子油苷，是致肿因子

4木薯、地瓜、高粱：前提是碘缺乏的情况下

5.桃子，草莓海，松子，花生需：含有致肿因子。

6.高碘食物：过量碘抑制甲状腺激su的释放

7.生食十字花科植物：前提是碘缺乏的情况下。如果脖子本身已经肿大，务必注意A这些饮食禁忌。