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颈椎病是我自己钻研的一个疾病，也是了解中医神奇的第一步。 2007年，到南京读博，28岁，因为辞职，所以很想读出个名堂，所以很用功，看文章当时用的是笔记本，尤其外文文献，一看就是一天，初始时候还不怎么着，后来，脖子僵硬，再后来，转头时咔咔响，再后来，痛的低不下头，当时还是公费医疗，去校医院，基本上三样，输水左氧氟沙星一周，开颈复康颗粒一周，配以拔罐。基本上三四天会有个好转，反复三四次，不行了，记得当时拔罐的男大夫是南方人，估计也是才毕业，年纪相仿，那边都是拔的竹罐，每天都拔，拔完后确实轻松，但是后来慢慢就皮了。 这期间可是没少难受，买了颈椎枕，护颈圈，给个大熊猫一样，小心翼翼呵护自己的颈部。 也是从那时候开始注意了生病的痛苦。当时，很火的中医养生，从某大师绿豆治百病开始，健康教母马悦凌当时也很火，坐公交车都在放着她的视频，当时最火的几本书，不生病的智慧，求医不如求己，还有武国忠老师的《活到天年》，这些书都很好，小品文，文笔也不错，看着津津有味，其中武国忠老师书上有篇文章说到后溪穴可以治疗颈椎病，当时半信半疑，但是因为实在疼痛，这个穴位很好找，而且也容易刺激，桌棱，什么都可以，就认真按武老师的话践行了，没事就掐按或者桌棱磨，大概五天，这个地方都被磨快秃噜皮了，肿的不敢碰，但是奇迹出现了，颈椎不痛了，真的不痛了，转脖子也不痛了，当时高兴的都想狂奔，真神奇，没有吃药，没有打针，就是这个后溪穴，当时想着，脊柱的脊髓是不是这个穴位对应的后面的溪水，后来学了中医，还真是通督脉，后溪穴是奇经八脉一个交会穴，对于前后俯仰难受的颈椎，腰椎病都有效果。 这是我的中医的受益之一，之后也许是注意保护颈椎了，还是这个穴位真的对我很神奇，保护我度过了后面艰苦的求学生涯，乃至于今天，也是有空就按按，掐掐，这穴位特别好。 找穴位也容易，攥紧拳头，小指外侧肌肉最高点往下掐，对应小指骨外侧（尺侧）就是。掐会有刺激。 后来也是对中医产生了很大的兴趣，也看了很多书，有曲黎敏讲的黄帝内经，里面说到颈椎病是因为现代人主食摄入不足，说是吃馒头吃大米可以补充气力，有助于颈椎病恢复，这个从黄帝内经，五谷为养可以佐证。那阵子还吃馒头多了，但是效果不明显。 后来对中医有了一些了解，看到博客有人写刮痧治疗颈椎病效果好，就也试了一次，后背从发际处往下刮完痧，整个背紫红，但是当时感觉大脑清醒的如同重生，全身舒服的如同小时候一般，暖和和的，没有一点僵硬。这也佐证了颈椎病可能会造成大脑缺氧，刮痧疏通后大脑供养正常了，也可能有心理因素。 再后来，回到郑州，有一个街边按摩店，背部拔过血罐，这些感觉都不如后溪穴好。 总结下，颈椎病急性期，刮痧+后溪穴+保暖。另外，一般肩井穴附近会有肌肉结节，拿捏提揉会有帮助。这是关于颈椎病的外治。 从方剂讲，葛根汤作为颈椎病基础方是很对症的，尤其是里面的柴葛根，用量可以到30克，效果特别好。急性期也可以服用。但是需要看气血等体质情况，综合考虑加减。 深一层次，颈椎病还是筋骨的问题，肝主筋，肾主骨，多半还是熬的太久，伤了气血，筋膜失养造成，不熬夜，滋补肝肾，壮骨强筋这是根本。 外治，内治都是一个目的，疏通气血，痛则不通，通则不痛，此外，原因还有个不荣则痛，这个和一些年轻人盲目减肥，不吃主食有一定关系，贪食寒凉，以蔬菜水果为主要食物，确实存在问题，黄帝内经讲，五果为助，五蔬为充，五畜为益，其中唯独五谷为养，以前，小学教材有篇文章写的种子的力量，头盖骨里面埋上种子，合适温湿度光照，会把头盖骨冲开。为啥种子这个大力量呢，中医叫精华，肾藏精，五谷中的精微物质到了体内精化气，这样在体内补充了能量了，自然就能捅破瘀滞了。通俗讲，就是这个意思。 |
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