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脾虚湿盛效验方 1.祛脾湿茶的配方 四君子茶。 材料：党参10克、茯苓10克、白术10克、甘草10克。 做法：所有材料放入锅中，加800毫升的水，加热至滚沸后续煮5分钟即可关火，趁热饮用。每天饮用不超过800毫升。 功效：健脾祛湿，助消化，改善脾胃气虚症。 2.五花茶 材料：金银花、杭白菊、扁豆花、鸡蛋花、木棉花各15g、鲜土茯苓、苡米50g。 做法：将上述材料洗净后(鲜土茯苓宜斩成细块状），加入适量水，煎煮半小时即可饮用。 功效：健脾祛湿，清热解毒，消暑保健。 3.茯苓薏米茶 材料：茯苓15~20克，薏米20克，生姜3片（视需求）。 做法：茯苓、薏米用清水略洗一洗，放一碗半水，浸泡30分钟。加入生姜(如果是舌苔黄腻的或者易上火的体质就不要放生姜)，煮开后，转小火煎煮30分钟，差不多只有一碗水，倒出水趁热喝即可(第二次喝的时候，继续加一碗水，煮开后煎20分钟，一般可以喝三次）。 功效：健脾祛湿，清热解毒，适用于咳嗽痰多、湿气重的肥胖人群。糖尿病人不适合喝。 温馨提示：文中所涉及到各类药方、验方等仅供专业中医人士参考学习，不能作为处方，请勿盲目试药，本平台不承担由此产生的任何责任！ 版权声明：本文来源网络。我们分享文章、图片来自网络，版权归原作者及原出处所有。此文出于学习分享、传播更多资讯之目的，无商业用途。若涉及作品内容、版权或其他问题，敬请原作者联系，立即处理。 |
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