【原】简化社交，稳定情绪，利人惠己

今天，本“人民+体验官”推广“人民日报官方微博”的文化产品《生活复杂，但你可以活得简单》。

图：来源“人民+体验官”推广平台

在“成长，是一个不断做加法的过程；而成熟，却是一个人开始学会做减法。不论生活如何变化，总有人能过得快乐又洒脱。卸下重负，轻装上阵；删繁就简，步履轻盈”这段文字中提出的九点建议，对于人的生活都有裨益。但相对而言，笔者更侧重于选择“简化”和“稳定”。

什么叫“简化”？也可以视为当代人常用的时尚说法“简约”。将其延伸，则又可称之为“简约但不简单”；若在其后加上后缀语句“平凡却不平庸”、“精致而不奢华”、“书卷而不内卷”，其蕴意也就显得更加深刻而宽泛。所以，笔者便优选接受人民微博的建议之一“简化社交”。

因为，笔者早就远离了暄嚣尘上的商场、尔虞我诈的官场，如今寄居山野修身养性，颐养天年，除了天气好时去到小河、小溪边垂钓之外，就是久坐在电脑桌前，悠哉游哉地砌方块字，话说民生。足不出户，何来过去的那许多迎来送往，或把酒言欢，或卡拉OK......的频繁社交活动？

笔者如此的“简化社交”，是在孜孜以求“简约但不简单”、“平凡却不平庸”、“精致而不奢华”、“书卷而不内卷”，当然也就深感余生之其乐融融，神驰天外！

人民微博的建议“稳定情绪”，也是笔者不可或缺的优选之一；特别是在逾半月与“800707麻辣网友”的激烈口水大战鸣金收兵的今天，对于“稳定情绪”的重要性便理解更深一层，而且更应为之深省和反思。

智者告诉我们，稳定情绪方能稳定人生，若是情绪不稳定，那么人生将晦暗。而且稳定的情绪，还是一种智慧一种良心。稳定的情绪，它就像一颗稳定的船锚，能够确保我们的人生航船在风雨中保持平稳。尤其是心灵的稳定，生活才会快乐，身体才会健康，我李大爷也才能够心存善念，因之无不逢凶化吉，遇难呈祥，立于不败之地。

拿破仑说：“能控制好自己情绪的人，比能拿下一座城池的将军更伟大。”

是呀，亦如18世纪英国小说家中成就最高者的约翰·弥尔顿所言：“一个人如果能够控制自己的激情、欲望和恐惧，那他就胜过国王。”

以上推广阐述，乃班门弄斧，诚望读者诸君不吝斧正。