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连日来，多地持续高温 专家提醒 炎热的夏季是脑卒中高发期 老年人须警惕缺血性脑卒中 脑卒中又称“中风” 是中老年人常见的脑血管病 脑卒中有两个高发期 一是气温在0℃以下的寒冬 二是气温超过32℃的盛夏 专家介绍 夏天身体水分流失较多 血液黏稠度增加 容易形成血栓阻塞脑部血管 此外，夏天开空调 室内外温差大 脑血管反复收缩、舒张 加之一些老年人动脉粥样硬化 容易导致脑卒中↓↓  专家提示 炎热的夏天应保证充足的水量摄入 户外活动尽量选择在清晨或傍晚时段 使用空调时 建议室温调节在26℃左右 避免从室外高温环境 突然进入低温空调房 有高血压、糖尿病、血脂异常等 脑卒中危险因素的患者 注意规律服药 注意监测血压、血糖、血脂等指标 如波动较大或控制不佳时 应及时到医院就诊
如何分辨脑卒中和中暑？ 专家介绍，中暑的表现 主要是头晕、头疼、高热 而脑卒中有一些典型症状 可以采用“120”三步识别法 1看：一张脸不对称，口角歪 2查：两只手臂，单侧无力，不能抬 0（聆）听：说话口齿不清，不明白 如果有以上任何症状突然发生 就可以初步判定为脑卒中 应立刻拨打急救电话120 以最快的速度将病人送医抢救 我国每年约340万人新发 最新统计数据显示 我国每年大约340万人新发脑卒中 40岁以上人群患病率为2.64% 专家介绍 高血压是脑卒中首要的诱发因素 有效控制高血压 将减少50%脑卒中患者 此外，脑卒中还和7项危险因素有关 您的脑卒中的风险有多大？ 戳视频↓一表自测脑卒中风险 那么，脑卒中应该如何预防？ 专家介绍 首先要注意危险因素 控制基础性疾病 其次要戒烟限酒、合理饮食 适当运动、生活规律 来源：CCTV-1《人口》《朝闻天下》 |
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