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我们觉得心是热热的，跳动的，唯一不会得癌症的藏器； “心主火藏，烛照事物，故司神明。” ——《血证论* 脏腑病机论》 是精子与卵子结合以后，宇宙原始的爱的能量注入，这个源动力，启动了心脏的跳动，细胞开始分裂……生命开始生长……
小时候上政治课介绍佛学，书上写着：“老和尚说幡动是心动，这就是唯心论”，我们都觉得可笑，纷纷说“我们肯定是唯物主义咯。”
一个耳聪目明，心智清晰的人，心脉一定是通畅的，心神是清明的。很多人，尤其是女性，逆来顺受惯了的，委屈惯了的，自己憋闷气惯的了，或者是从小受委屈，不配得感严重的……摸摸心经，胳膊内侧下方，哪怕不是蝴蝶袖，却软软的，一团团棉絮状，一个个小结节，刮痧心经，会觉得疼的要死……我们的家人，我们的爱人，伤害过我们的人……等等一切我们生命中遇到的人，其实都是一个个灵，在我们生命里，配合我们的剧情做角色扮演。我们遭遇怎样的原生家庭、怎样的父母，他们也不过是配合我们的演出，按着剧本来的。
如果我们既然沉浸在“找找这出戏谁是罪人”的high点里，我们永远不会出戏。归罪给任何人，依然是不愿出戏的high角色扮演，还是想沉浸在角色里。醒来，不沉迷于角色的对错，向内看，自我救赎，也就是大家常说的“出离心”。
怎么出离角色，我觉得最形象的是幻想是，幻想自己有无人机之眼。当无人机在我们这个角色的第一视角的时候，看到的是具体到某一个人给我们的眼神，爱或者不爱，关切或者厌恶……当无人机上升到我们住的这一栋高度的时候，我们看到的是这一栋楼几十户家庭的喜怒哀乐，大家沉浸在自己的角色里，有人因为一束鲜花开心，有人因为丈夫晚归暴怒，有人因为血压升高恐慌，有人因为孩子写作业崩溃……
可能那个血压太高的老年人，很羡慕因为孩子写作业崩溃的年轻妈妈，觉得她很年轻……
当无人机上升到整个城市上空的时候，根本看不到每一户发生了什么，看到的是，上千万的人口，绝大的人流车流，一个城市的喧嚣……所以，为什么当我们沉浸在眼前的苟且的时候，要多抬头看看宇宙呢？
当无人机一直上升，就是宇宙视角（ 上帝、老天爷、佛的视角），看到的是几百年人类的演变……
要问的是自己，我们愿不愿意在这个戏里，让心保持向阳？保持菩提心而不是魔心？看到最终救赎不是宽恕谁，而是ta 其实是个角色，无所谓宽恕。保持心的火热，让心神清明，重要的就是，手少阴心经的通畅，与艾灸神门等大穴❤️心包，指的就是我们肉眼可见的心脏（藏），有手厥阴心包经对应。心阳与心阴协调,才能维持心主血脉与神的正常功能,才能使心脉畅通,心神清明。心阳不足，会使血液运行迟缓,瘀滞不畅,引起精神委顿,神识恍惚;相对心的君火，肝（胆）、肾（膀胱）、心包（三焦）为相火。君火暖炽,下行以温肾阳,使人体上部不热,下部不寒,维持心肾两脏的水火阴阳平衡协调。若心阳不能下行资助肾阳,就是上热下寒、阴阳失调的病证。中焦堵、心肾不交、失眠、躁动、下肢寒冷肿胀、心火过亢……心气推动血液运行于脉中,子午流注十二时辰于全身,循环不休。心脏的搏动,血液运输于全身，灌溉五脏六腑，主要依赖心气，也就是心阳。心阳与心阴协调,频率适中,节律均匀,血液正常输布全身,发挥其濡养作用。血液的正常运行，除心气充沛外,还有赖于血液充盈和脉道通利。是指水谷经牌胃运化而生成精微,化为血液,须经心火(心阳)“化赤”。心主血脉的功能是否正常,可从心胸躯干部分的感觉、面色、舌色、脉象反映出来。心气正常,则心胸部舒畅,面色红润有光泽,舌质淡红,脉和缓有力；心气不足,推动血液无力,则心悸怔忡,胸闷气短,面色无华,舌质淡,脉虚无力;气虚血瘀,心脉痹阻,心胸部慰闷疼痛,面色紫暗,舌质瘀斑或青紫；心血亏虚,则心悸心烦,面色淡白,舌质淡,脉细弱无力……
血，是神志活动的物质基础之一，《灵枢·营卫生会》说“血者,神气也。”如心血不足,心神失养,可致心神失常,而见精神恍惚、心悸失眠等症;很多人只把注意力感受到“不爱”这些细节上，感受不到爱，往往是心凉了，那就是好好艾灸心的大穴才行。但是，喜过极则损伤心神。如范进中举失心疯，如有人突遇重大高兴事件结果心梗死去…… 血液在脉中循行，心脏跳动为脉搏，脉与心脏的关系最为密切,故称心主血脉。 华者外荣也。全身血气皆上注于面，这是为什么看面相的人为什么第一眼看你的精气神为正路。 “十二经脉,三百六十五络,其血气皆上于面而走空窍。”也称“舌为心之苗”。舌，司味觉,表达心思之想。心的经脉上通于舌（心经循行于舌） 心功能正常,则舌体红活荣润,柔软灵活,味觉灵敏,语言流利。心主神明的功能失常,语言表达能力差、沟通能力差、甚至失语。汗为心之液。我的老粉都知道我强烈反对督脉灸出大汗，一身蜂蜡出大汗，汗蒸出大汗、健身出大汗、跑步出大汗——统统伤心阴！ 抑郁症，再强调一下：调心 。 心血不足,心神失养,可致心神失常,精神恍惚、注意力集中感受到“不被爱”的细节上，感受不到爱，看事情只看不好的、负面的。 艾灸印堂，睡个午觉，也许只有五分钟一个小盹儿，也许20人中，但是至关重要！
手少阴心经,起于心中,出属“心系”(心与其他脏器相联系的部位),通过横膈,联络小肠。【主治病候】心、胸、神志病以及经脉循行部位的其他病症,如心痛、咽干、口渴、目黄、胁痛、上臂内侧痛、手心发热等。手少阴心经，首穴极泉,末穴少冲。一侧9个穴位,左右共18个穴位,其中8个分布于上肢,1个在侧胸上部。联系的脏腑和器官有心、小肠、肺、咽、目,所以能够治疗这些脏器和器官所在部位的疾病,擅长宁心安神、活络止痛,能改善心痛、心悸等症状。对于手少阴心经来说，如果时间不够，就针对左侧胳膊即可。左侧效果更好⚠️，就好像我们带结婚戒指带左手一个意思——距离心脏更近。1.极泉穴
主治：抑郁症！紧张心慌、心火旺、心律失常、劳损性肩周炎、咽干、口渴、淋巴结、上肢不遂……挠胳肢窝，挠痒痒，这里觉得特别痒，比如小孩子好怕痒，那是因为心血足～心血不足的人，挠胳肢窝不痒的，神经萎缩、觉敏感度下降……心脏衰老的表现……没事儿了大家就找找极泉穴和心经上的麻筋儿，拨一拨，磕一磕，让心脏供血更顺畅，让血脉更通畅。2.青灵穴
位置：肘横纹心经路线（胳膊内侧最靠外那条）上三寸（四指）的位置这个名字，大家可以记“清灵“，让人神志清晰，不头晕脑热的、不着急上火、不冲动、不急火攻心脑袋一热下错误决定……嗯，下重大决定前，也先掐按一下青灵穴，看自己是不是冲动了。青，在中医上看是淤堵通症，所以舌头抬起来，舌下青筋的，这个穴位好好按、好好刮、好好灸。诸痛痒疮皆属于心，有啥疼啊痒的过不去了，可以试试青灵穴。
虽然心经属火，但此穴名为少海，属水，可补肾，所以可治疗心肾不交、入睡困难及半夜失水、燥热汗出、心烦难以入睡、焦虑等上火导致的耳鸣、心火导致的眼、咽喉、牙龈 肿痛发炎，心经上这个水穴可灭之～（神门、阴郄、通里、灵道）这四个穴挨着，这一小段多掐按就是咯。
我曾经因为一件事情迟迟下不了决定、决心，思虑太久，纠结太久，咳喘无法抑制……跟情志相关的一切病、跟神魂相关、不安或者心慌、精神恍惚、抑郁症等，都可以试试灵道穴；这俩离的太近了，神门、阴郄、通里、灵道四个穴太近了，所以情志病、心脏不舒服，这几个点一起点按、刮痧、艾灸就是了。通里穴有趣的是，是后悔药，如果后悔了，灸一灸这里吧，就可以放手让这件事情过去了；通里，是心的络穴，可以联络小肠（心与小肠相表里），所以神经性腹泻，就是激惹性腹泻，可以多灸这里。我妈真的就是这样，一生气、一激动、一不高兴，都要去拉肚子……还有些人一紧张也要去拉肚子，很耽误事儿，自己也难受，那就多灸通里穴就好了；阴郄穴，治疗急性病发作、盗汗、恐惧、忧虑、悲伤、受惊……7.神门穴心的原穴，所以治疗心的一切病。所以多灸手腕子没啥毛病。调节情志不用多说，重要的是消化系统的疾病，比如觉得饿，但是不想吃东西，“饥不欲食”，可以试试神门穴。癫痫、心火过亢、抽搐、手腕关节炎等等，都可以试试神门穴。
位置：握拳，小指点在感情线上的位置，就是少府穴。喜怒忧思悲恐惊，猛的遇到啥事儿，都可以试试心的“府”，掐一下，告诉自己，冷静。9.少冲穴（刮痧心经，最后从少冲穴刮出去即可）
主治：心热、癫狂、眼睛发黄、头发昏、邪热上头、总想喝凉水……（心气不足的不要搞这里啦）看完的朋友，恭喜你获得了这个世界上更多的技能。 身体是我们的灵魂在这个世界修行的工具，要善待它。
每周三晚上8点，我都会直播带着大家刮痧，十二经络慢慢熟悉，通过刮痧熟悉自己的身体～体检+疗愈自己的身体，就是对自己最好的投资，也是开始改善风水、改善运势的一个投资。
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