专家提醒：警惕“微笑抑郁症”

参考消息网2月10日报道 西班牙《趣味》月刊网站近日刊发一篇文章，题为《什么是微笑抑郁症？》，作者是巴勃罗·库维·德尔阿莫。文章摘编如下：

新冠病毒大流行导致了精神疾病患病率显著增加。面对充满变数的未来，不安全感和不确定性以及缺乏更积极的社会关系等诸多因素引发了各种问题，尤其是焦虑症和抑郁症。据估计，自大流行开始以来的两年多时间里，罹患抑郁症的病例增加了28%。专家认为这些数字被低估了，依然有相当数量的病例因为刻意掩饰而未被确诊，例如微笑抑郁症这种不典型的抑郁症。

什么是微笑抑郁症？

“'微笑抑郁症’是抑郁症的一种，其患者会刻意掩饰病情。”心理教育学家瓦妮萨·罗德里格斯·波萨达说。

在这个幸福至上的社会中，有些患者会刻意隐藏抑郁症的症状。刻意掩饰病情意味着，他们周围的人，甚至是最亲近的人都没有察觉到他们所面临的病症。由于没有发出任何警告信号，因此患者也没有接受必要的医疗服务。

尽管他们在刻意掩饰，但这并不意味着他们的病情无关紧要。微笑抑郁症患者会经历与典型抑郁症患者相同的不适感。

事实上，微笑抑郁症患者很清楚自己有什么问题，或者至少知道自己已经出了问题。

为什么患者要刻意掩饰？

有些人刻意掩饰自己的抑郁症，主要出于以下几个原因：

·自欺欺人：认为快乐是为人者的义务，不能在公众面前表现出负面情绪。在这种观念背后是来自社会的真正压力。

·负罪感：很多人认为健康完全取决于自己，而这种信息已经深入人心，以至于有些人甚至会为出现不适而产生负罪感。

·羞耻感：有的患者因罹患抑郁症而产生负罪感，而这种负罪感最终会变成羞耻感。

罗德里格斯·波萨达表示：“抑郁症对这些病人来说意味着他们已经无力应对人类本应懂得如何处理的事情，并揭示出人类自身的弱点。”此外，尽管人类社会一直尝试实现抑郁症“正常化”，但精神类疾病在社会上仍然受到鄙视。时至今日对其仍然存在很深的误解，特别是在一个崇尚成功的大环境中。

尽管有人试图掩饰抑郁症，但有一些迹象可能有助于我们在生活环境中发现微笑抑郁症患者，例如：

·微笑抑郁症患者的胃口通常比正常人大，这种情况可能导致不明原因的超重。

·睡眠过度。

·胳膊和腿部的沉重感增加。

·拒绝来自身边亲近的人的批评。

哪些人最容易罹患？

至于哪些人最容易受到这种非典型抑郁症的影响，实际上此类患者并无具体的特征。诸多个人、社会和心理因素都可能在其中发挥作用。

然而，那些不太能容忍失败的人很可能属于风险最大的群体。他们更有可能将抑郁症视为一种软弱、个人失败的体现。没有数据表明到底是男性还是女性的发病率更高。然而，我们生活在一个父权主义的社会中，男性可能更担心因为暴露出弱点而在人前抬不起头来。

社交网络发挥什么作用？

如果患者在社交网络上非常活跃，这很可能也是一个负面因素。专家一致认为，社交网络无助于展现真实的情感。在社交网络上，我们往往更愿意展示完美的生活，尽管也有少数异类。在社交网络上，最重要的是要展现生活中的成功一面——我们过得有多好，我们吃得有多好，我们最近买的好东西，以及这种生活让我们多么幸福。幸福感被社交网络无限放大了。

罗德里格斯·波萨达表示：“患者在社交网络上表现得完美无瑕，但实际上在刻意掩饰自己的心理问题。在这种情况下，社交网络就会成为微笑抑郁症患者的理想伴侣。”