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如何在100岁之前不得冠心病?算算你的冠心病风险

 学到老图书馆nd 2023-07-13 发布于广东

冠心病血脂风险评估公式(健康的临界值)

LDL(mmol/L)×38×年龄/1000≥7克·年

式中:LDL为低密度脂蛋白胆固醇

正文

低密度脂蛋白胆固醇越高,发生心梗、脑梗的年龄就越早。低密度脂蛋白胆固醇越低,越不容易发生动脉粥样硬化性心血管疾病。

有一个计算公式介绍给大家,研究表明,血脂中低密度脂蛋白胆固醇LDL水平(mmol/L)×38×年龄/1000≥7克·年时,是健康的临界值,控制低密度脂蛋白胆固醇水平刻不容缓。在安全范围内,低密度脂蛋白胆固醇降至0.6mmol/L,对于斑块逆转更显著。

举个例子,45岁,低密度脂蛋白胆固醇4.2mmol/L。那么,4.2*38*45/1000=7.182,动脉粥样硬化风险很高,需要立即服药降低低密度脂蛋白胆固醇水平,减少心梗脑梗风险。

如果希望100岁之前不得冠心病,低密度脂蛋白胆固醇是多少比较好呢?

(1.84)*38*100=6.992。

因此,如果低密度脂蛋白胆固醇在1.84以内,今后得冠心病的风险是很低的。

当然,血脂只是冠心病的主要危险因素之一,其它危险因素还有高血压、糖尿病、肥胖、熬夜、吸烟酗酒、压力大等,我们不能顾此失彼。

只有把各项危险因素控制好了,才能拒心梗脑梗于千里之外。

我是武汉大学人民医院心血管内科主任医师徐红新医生!坐诊地点及时间:每周一上午、周五下午在武汉大学人民医院首义院区坐诊!如果大家觉得有帮助,请转发给你的家人和亲朋好友,帮助到更多的人。今天跟大家分享的内容就到这里,关注健康,关注心血管徐医生,咱们下期再会!

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