今天读到一个喜欢的句子:一切都在我自己的节奏里。 小说家村上春树说:“不管全世界所有人怎么说,我都认为自己的感受才是正确的。无论别人怎么看,我绝不打乱自己的节奏。” 就像花有花期,在正确的时间开放才美丽。每个人成长也有自己的节奏。 /// 为什么自己的节奏很重要? 因为,每个人的起点不同,所经历的事情不同,如同没有完全相同的叶子,也没有完全相同的人生节奏。 遵循自己的节奏,不会容易被外界影响,不会有无尽的内耗。 遵循自己的节奏,忙时有秩序,行动有条理。 遵循自己的节奏,闲时有心情,不因虚度而内疚。 如何找到自己的节奏呢?我推荐3个步骤。 /// 1、找一个安静的片刻,仔细梳理你自己
盘点自己的好处是,能够确认目前的状态,知道下一步应该做什么。 知道做什么,就不会容易焦虑。 知道自己的差距,就不会因为他人的光亮而觉得自身暗淡。 /// 2、列出你的计划 距离你的目标、理想、想做的事情,还有多少差距呢?怦然心动的理想,如果空有热情,没有行动,也无用。 把理想拆成目标,拆成计划,具体到每一周、每一天,然后听话行动。好的计划有几个特点: ③有具体的行动步骤,不费脑能立即做 做具体的事,你就没时间焦虑。 因为计划是从目标拆解而来,所以每完成一个行动,都向目标靠近。有计划作为台阶,你的目标不再是空中楼阁。 /// 3、每天做复盘,思考三件事: ①今天的计划完成怎么样? ②未完成的事情原因是什么呢? ③今天有什么不足,明天可以如何改进? 坚持复盘,不仅能看到自己的进步,也能确认是否在朝着目标前行。 /// 这3件小事看起来简单,但实际去做,并且坚持做下去,真的会受益无穷。 最后想说,专注做你自己吧,让自己变得更好,是一切问题的答案。 《幸福的勇气》说:不要从“与他人不同”方面寻求价值,而是从“保持自我”方面寻求价值。 真正的自立是:自我认同自己的价值。 愿你活出自己的花期,愿你行走在自己的节奏里。 慢慢绽放,清风自来。 |
|