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来自: 云语禅心 > 《养生》
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健康养生——早调心肺晚调肝肾
健康养生——早调心肺晚调肝肾。
中医五脏六腑是什么
五脏包括:“心、肝、脾、肺、肾”;【五脏】“心、肝、脾、肺、肾”心主脉、肝主筋、脾主肌肉、肺主皮毛、肾主骨。心开窍于舌、肝开窍...
一年食疗对应表:每个月都适合吃什么五味
正月 肾气受病,肺气弱,宜减酸增辛,助肾补肺,养胃气。肝脏已病,心脏渐壮,宜增酸减苦,补肾助肝,调养胃气。肝脏气休,心火旺相,宜减酸增苦,益肝补肾,固精气。肾心少气,肺金初旺,宜安静性情,...
肝好——心脏就好——肝木藏血以济心火心好...
肝好——心脏就好——肝木藏血以济心火心好...肝好——心脏就好——肝木藏血以济心火。肾好——肝脏更好——肾水之精以养肝木。中医认为,肝藏血,肾藏精,精生血,精血同源,肝肾同源。如果我们周围有...
五行金木水火土,八字平衡无痛苦
五行金木水火土,八字平衡无痛苦。然后我们在来看距离心脏最近的肺,做人要有心有肺啊,不能没心没肺,其实如果心脏一有病可能距离心脏...
五脏(心、肝、脾、肺、肾)最怕什么?(李仁贵珍藏版)
五脏(心、肝、脾、肺、肾)最怕什么?2、肝——最怕——怒“肝主疏泄”、“肝喜条达而恶抑郁”“怒则伤肝”。脾在志为思,忧思过度伤脾...
夏季养心就是养命,请收好这份养心指南
夏季养心就是养命,请收好这份养心指南。首先夏天的三个月,是我们养心保心护心强心最好的机会。首先是颈椎上有毛病,才导致心脏的不舒服,如果你老盯着心脏、不去管颈椎,那你的心脏的问题,能好吗?...
五脏好的人是怎样的
五脏,即肺--金,肝--木,肾--水,心--火,脾--土。肺,肺主皮肤,肺好则皮肤好。肾,肾好的人记忆力强,志向远大,而且发质好,骨骼好,耳朵好。黑色食物利肾,冬天肾水最足,不宜多食咸味;夏季肾气...
五行五脏养生诀
一、护肝歌。肝在东方色为青,藏血主筋且排毒;护肝明目苦上口,忌烟限酒请佛手。二、静心歌。心在南方色为红,主脉主汗神志控;心如水...
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