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来自： 老友mk09qda3vs > 《情感 感悟人生》
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只要你不当救世主，你就能避开90%的烦恼和精神内耗
只要你不当救世主，你就能避开90%的烦恼和精神内耗。认清自己是谁，不要去当救世主，不要去发自己的圣母心，别人过的怎么样，在绝大多数的情况下和你半毛钱关系都没有。对我们绝大多数普通人来说，最不...
只要你不当救世主，你就能避免百分之八十的烦恼和精神内耗 你要明白
只要你不当救世主，你就能避免百分之八十的烦恼和精神内耗 你要明白只要你不当救世主，你就能避免百分之八十的烦恼和精神内耗。所以你要明白，任何的一段关系，都需要你有足够多的能量，金钱和能力，时...
只要你不当救世主，你就能避免80%的烦恼和精神内耗。
只要你不当救世主，你就能避免80%的烦恼和精神内耗。所以你不要去做救世主，不要去发你的圣母心，别人过得怎么样，实际和你半毛钱关系都...
你要如何消除精神内耗？这一点很重要！
你要如何消除精神内耗？1、什么是精神内耗？一般情况下，精神内耗过度的人，通常都有如下8个表现特征： 1）间歇性努力，持续性颓废 2）...
停止精神内耗，做内心强大的自己
停止精神内耗，做内心强大的自己。不知从什么时候开始，越来越多的人，陷入了精神内耗。精神内耗，又称心理内耗，俗称心累，是自己与自...
不停止内耗，所有的养生都是徒劳
不停止内耗，所有的养生都是徒劳。一个人陷入精神内耗的原因有很多，细细看来，人之所以会烦恼，根源常常在于想得太多而做得太少。行动是治愈烦恼的良药摆脱精神内耗，需要：1. 立即行动，别犹豫不决 ...
“关你屁事”和“关我屁事”是可以解决一切精神内耗的灵丹妙药！
“关你屁事”和“关我屁事”是可以解决一切精神内耗的灵丹妙药！什么是精神内耗？精神内耗常常是在人际交往过程中产生的烦恼，这烦恼是...
与其精神内耗自己，不如发疯外耗别人
与其精神内耗自己，不如发疯外耗别人。我们生活在一个充满压力和挑战的世界中，有时候面对这些困难和挑战，我们会感到精神疲惫和内心不安。这句话说出了一个很实际的道理，就是在压力面前，我们需要及...
放过自己，停止精神内耗！
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