高血压“醉狂食疗方”！

黑哥深挖这本秘籍，到现在有一个感受：不知是黑哥帮助大家，还是大家帮助黑哥。反正黑哥在这本秘籍中，收获太巨大了。。。。这个不仅临床确切能够降血压，降血糖，还对各种虚损有益处。

         

         

这个方子，组方很有特点，虽然只有2味食材，一个是黄精，一个是黑豆，用量也很粗暴，直接都是30克，加一点蜂蜜，真的很好喝。。。。。。

         

但这个方子

原理是什么呢？？

         

黑哥一个一个来拆解！！！！！！

          

（1）第一个，黄精这个药食同源食材。本身就有降压的确切疗效。但黄精的降压方式，绝不是西药粗暴压住，粗暴对抗。而是通过补虚实现的。目前在临床中，一共是4个方剂，经过临床真人试验。

         

第一个：黄精四草汤。

第二个：铁皮石斛+黄精单用。

第三个：黄精益阴汤。

第四个：复方黄精降压丸。

         

文献和临床试验

都在下面列表。

黑哥随便哪一个方剂来细说一下：比如黄精益阴汤，低压能够降到79，这个绝对很牛逼了。能够突破80的都是王者。

然后胆固醇和转氨酶，基本都控制住，这就意味着，动脉继续硬化的趋势，被控制住了，延缓住了，给全面康养治疗提供了战略时机。

     

但缺点是什么呢？

         

大家看黄精益阴汤的组方，除了黄精30克，是君药，其余的这个10克，那个15克，药物还是太多了，黑哥说的粗暴点，陪衬和带货的人太多了，搞的这个方子，价格都起来了。而且，牛膝这样的药，钩藤这样的药，本身都不能久服，不知道那个傻逼，说中药可以久服的，从古至今，黑哥看到的大家，都说“中病即止”。

其他几个

还稍微好一点。

         

特别是铁皮石斛+黄精单用的试验。

         

这个试验，是浙江中医药大学做的。

这个试验数据很粗暴，居然是服用2个小时后，降压效果最猛烈。

但黑哥

感到可惜的是：

这个试验，只是小老鼠试验。。。。。。

         

黑哥只对

真人试验感兴趣

         

再加上铁皮石斛太昂贵了，根本就不是常规日用降压好食材。

         

而黄精，由于人工种植后，价格已经下来，从上面4个研究，黑哥的结论是：黄精作为日常降压茶饮，是靠谱的。

         

但一个黄精，确实太单调了。

         

于是，这个方子的魅力，就凸显了。黄精+黑豆。。。。黑哥看到这个组合，只想说2个字：卧槽！！！

         

这个配伍，真的牛啊。。。

         

因为：黑豆是黑哥的秘方。

         

黑豆这个东西，只有久服的人，才知道他的妙处。

         

三天晒网的人，是无法领会黑豆的妙用的。

         

黑哥只透露一点：

（1）高血压，是头部的问题。

（2）头发白，也是头部的问题。

         

而肾主脑。

而黑豆，专入肾。

         

黑哥敢问

还要怎么粗暴呢？？

         

可惜的是

黑豆降压实现

做试验的文献不多。

只有下面几个。

但下面这个文献试验

非常有意思。。。。。。。。。

         

是一个记录日本人的亲身经历，这个日本人，花了9年时间，来证明黑豆确实能够降血压，能够降血糖。。而他之所以能够坚持9年，因为他本人就是一个诊所的老板。。。。。。。。

还有众所周知的

单纯醋泡黑豆

也能够软化血管。

也能够降低血压。

黑哥不知道

这样的研究

还要怎么粗暴。