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煮银耳,只剪碎是不行的,多加这一步,银耳20分钟出胶,还更黏稠

 山享绿色干调 2023-07-19 发布于河北

银耳羹对于人们来说做法简单又营养丰富。它富含胶质、蛋白质、维生素和矿物质,被广泛用于烹饪和药膳制作。然而,有些人在煮银耳时可能会遇到一个问题,那就是银耳煮得不够黏稠,口感不够滑嫩。今天,我要分享一个小技巧,让您的银耳煮出更加浓郁的胶质,口感更加滑润。

传统的煮银耳方法中,常见的做法是将银耳泡发后,剪碎加入炖品中煮熟。这样做固然能够让银耳的营养充分释放,但却无法达到理想的黏稠口感。因为银耳中的胶质需要一定的时间才能溶解和释放出来,而剪碎的银耳表面积小,接触热水的面积也相对较小,导致胶质释放不足。

那么,应该如何让银耳更好地出胶呢?答案就是多加一步:将银耳用糖水浸泡15分钟。将剪碎的银耳放入糖水中浸泡,可以增加水的浓度,促使银耳更好地吸水、软化和出胶。这样做不仅可以增加银耳的口感黏稠度,还能提高银耳中的营养胶质的溶解和吸收。在炖银耳时,这个步骤尤为重要,确保银耳能够充分融入糖水中,这个步骤看似简单,却能够大大提升银耳的黏稠口感。

当然,除了多加浸泡步骤外,还有其他的技巧可以让银耳更加出胶。

1.首先,选择质量上乘的银耳,新鲜度高、质地饱满的银耳胶质含量更高。银耳本身就是淡黄色的,所以不要只追求颜色发白的,硫磺熏过或者陈年银耳是不容易出胶的。

2.在煲银耳羹之前,一定要充分的泡发,剪得越碎越好。

3.用凉水煲银耳,然后用中火煲煮,但是要注意这时候冰糖和枸杞不能放,出锅前再加进来。

4.如果觉得不够浓稠,关掉火,焖到凉。这样既省事又省火。

炖银耳简单操作:

1.银耳加水泡一晚上,至少需要泡2个小时。

2.撕小块,银耳的黄色部分不要,再用剪刀剪碎。

3.需要1.5升的水和200克的木耳。首先,保持大火煮沸状态。在煮沸的过程中,需要朝一个方向搅拌木耳,持续2分钟。这样做可以确保木耳均匀受热和煮熟。

4.盖子虚掩,将火调到中火,炖10分钟。再搅2分钟

5.加入红枣,枸杞,冰糖,小火焖10分钟。

6.煮好后喜欢尝试不同口味的可以加些牛奶。

总结一下,煮银耳不仅仅是将其剪碎加入炖品中,多加一步浸泡,能够让银耳在20分钟内出胶,口感更加黏稠。此外,选择好的银耳以及掌握适当的火候也是煮银耳的关键。希望这些小技巧能够让您的银耳炖品更加美味,满足您对美食的追求。让我们一起享受银耳带来的滋补和美味吧!

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