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近年来，我们经常听到关于“尿毒症”这个词汇，这个令人闻之色变的疾病似乎越来越多地出现在我们的生活中。 【案例分析】 在杨梅上市后，一名男子开始狂炫杨梅，每天吃下一斤多，已经连续20多天，然而，他本身患有糖尿病且肾功能不好，而杨梅含钾量较高，长期大量摄入导致血钾超标，出现全身乏力和双腿无力症状，不得不送医治疗。  化验结果显示，他的血钾值已超过危险值，肌酐值升高到708μmol/L，进入尿毒症期并伴有高血钾症，病情非常严重，最终需要接受血液透析治疗。 医生表示，严重高钾血症还可能引发心跳骤停，危及生命，幸好该男子及时送医，治疗后状况有所好转。 这个案例提醒我们，水果虽然营养丰富，但并不是每个人都适合大量食用，特别是对于有慢性病的人来说，更要谨慎选择。 为何“尿毒症”越来越多？ ——现代人的生活方式 随着社会的进步，人们的生活节奏越来越快，快餐文化的盛行使得营养不均衡成为常态，食物中的化学物质、添加剂和防腐剂频繁出现，给人们的健康带来了巨大的危害。 饮食中缺乏维生素、矿物质以及高蛋白质饮食的偏好也是导致尿毒症的罪魁祸首，这些不良的生活习惯严重损害了人体的肾脏功能，使肾脏不能正常排出体内过多的废物和毒素。  ——环境污染 现代化生产、交通运输和工业化的飞速发展，使得空气和水中充斥着各种有害物质，如重金属、农药等，人们长期暴露在这些环境污染物中，不仅会损害肾脏功能，还可能引发尿毒症以及其他一系列健康问题。 ——人们对健康的关注不足 现代人注重外表的美丽和追求，但对内在器官的健康却常常忽视，不少人认为只有在身体出现严重疾病时才需要关注健康，而忽略了日常保健和预防的重要性。 肾脏是人体的重要器官之一，对身体的废物和毒素进行过滤和排除，如果长期忽视对肾脏的保养，就会逐渐发展成为尿毒症。  劝告：6种水果别贪嘴，肾会“感激”你 1、香蕉 香蕉是很多人喜爱的水果，但是它含有较高的钾含量。肾脏对钾的排泄能力受到限制时，摄入过多的钾可能导致心脏病和瘫痪。所以，如果你有肾疾病的风险，应该适度减少香蕉的摄入。 2、榴莲 榴莲是一种非常受欢迎的水果，但是它含有高脂肪和高糖分。摄入过多的榴莲可能导致肾脏负担增加，从而影响其功能，因此，适当减少榴莲的食用是非常必要的。  3、柚子 柚子含有叶酸，可以帮助减少贫血的发生，但是，柚子含有大量的酸性物质，容易导致尿液过酸，进而刺激肾脏，为了保护肾脏，我们应该适度摄入柚子，不宜贪嘴。 4、葡萄 葡萄含有大量的维生素C和抗氧化剂，有益身体健康，然而葡萄也含有一定的酸性物质，过度摄入可能导致尿液酸化，对肾脏造成负担，所以，按照适量摄入为宜。  5、菠萝 菠萝是一种美味可口的水果，但含有较高的酸性物质。摄入过多的菠萝可能增加肾脏的负担，影响其正常功能。为了避免肾脏问题，我们应该适度享用菠萝。 6、柠檬 柠檬的味道酸爽，可以提神解乏，但柠檬含有大量的酸性物质，过多摄入会导致尿液酸化，增加肾脏负担，因此要适量摄入。 肾不好的人，身上会有三种”臭味“ 第一种：汗臭味 正常情况下，人体在剧烈运动或闷热环境下会出汗，但正常的汗液并不会有气味。然而，肾不好的人体内毒素无法通过尿液排出，因此会通过皮肤散发出难闻的臭味。  第二种：口臭 口臭一般是由口腔清洁不彻底或口腔炎症引起的，但当肾脏出现问题时，人体酸碱度会失去平衡，体内毒素无法排出，机体会通过呼吸将废物排出体外，导致口臭的情况。此时，仅仅进行口腔清洁是无法改善口臭问题的。 第三种：尿道口发臭 当肾脏器官功能受损时，身体内多余的水分无法正常通过肾脏排出，尿液会变得浓缩。 此外身体中的毒素也会积累，导致尿道口的废物长期积聚无法排出，从而引发尿道口发臭的情况，在这种情况下，需要保持尿道口的清洁，并穿着舒适的棉质内裤。 当身体出现上述三种臭味时，需要考虑肾脏出现器质性损伤的可能性，建议及时就诊于肾内科，并在医生的指导下进行肝肾功能和腹部B超等检查。 |
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