|
很多治不好的病一辈子都要吃药，而不能停药的病却能够调好。在博大精深的黄帝内经里面讲：中医无绝症。所以你看到这个视频一辈子告别医院，少受很多的痛苦、少花很多的冤枉钱，多活10-20年。 有一条不变的事实就是有很多的疾病，尤其是慢性病。在这个世界上是没有一个医生、没有一个医院可以帮你治好的。不管你怎么吃药、吃什么药，最终只能帮助你缓解症状。所以请你不要抱怨医院，也不要抱怨医生。虽然在这个世界上没有一家医院可以帮你治好，但在这个世界上有一个人可以帮你调好，这个人就是你自己。为什么呢？因为所有的病都是自己养出来的。 举例糖尿病的患者都有两个共同的特点：第一，吃饭不规律。第二，很懒、不爱运动。再举例结节，就是气出来的。三个高的问题都是吃出来的，颈椎不好都是低头看手机低出来的。焦虑、抑郁是争强好胜好出来的，失眠都是操心操出来的。如果你睡眠不好、焦虑、抑郁，来直播间教你道家呼吸法，让你一觉睡到天亮。 我们每个人都要知道身上所有的疾病都不是从天而降，而是生活习惯酿造出来的，是长时间的不规律的饮食、作息时间不规律、长时间的生气和压抑。只要你做到以下5点一辈子告别医院，多活10-20年。 建议你真的要收藏起来，并且分享给身边的亲人和朋友。 ·第一、睡好子午觉，就是中午的11点到1点钟之间睡个30分钟，晚上的11点钟之前一定要上床睡觉。 ·第二、养成健康规律的饮食习惯，到了时间即使不饿也得吃。多吃应季的蔬菜和水果种类，一定要多，数量一定要少。 ·第三、每天一定要喝1500-3000毫升的水，尤其是早上起来一定要记得喝300毫升的温开水。 ·第四、再忙，我也建议你每天拿一个小时出来锻炼身体。因为每个人都会经历四个阶段：生老病死，你也不例外，我也不例外。所以当你到了40岁以后，你的身体快速的衰竭，如果还不锻炼问题就会越来越多。 如果不知道怎么运动、怎么锻炼，直播间教你系统的古法练习。 ·第五保持愉悦的心情。科学研究表明，90%以上的疾病跟情绪有关、心情有关。 最后一条99%的人都不知道。如果希望自己变得健康富有，一定要把这句话打在评论区，我越来越健康、越来越富有，身体帮你记录下来了，最终你一定会实现。     |
|
|
