【原】越吃身体越差的食物

       细胞，是构成人体的最基本的结构单位。我们身体的每一个器官和组织，乃至于我们的指甲盖和头发丝儿，都是由细胞构成。

       而细胞的“清亮度”直接决定了身体的健康与否。

       中华民族的饮食文化源远流长，好的食物不单单能够满足口腹之欲，更能够愉悦人的身心。

       但如果站在我们中医养生的角度去看，有些食物虽然非常好吃，但它于我们的身体健康是有害的。例如油炸类的食物和甜食。

       油炸类的食物和甜食，它能让我们细胞的清亮度降低，进而让细胞变得浑浊，进而影响我们的身体健康。如果某一种食物既是油炸的又是甜食，那么这种食物是非常不建议大家吃的，容易让人变蠢。

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       这些食物经常出现在我们的餐桌上，例如：糖醋里脊，糖醋排骨，糖醋鱼，锅包肉，咕咾肉，油炸红薯，甜肉糕……因为这些食物既含有丰富的油脂，又是经过油炸的，同时还具有甜味。

       吃了这些食物，会让我们的身体负担加重，血流速度变慢，体液循环出现很大的障碍。

       如果你想变得更健康、更聪明，那么就要离这些食物远一些。