世界辩论冠军朱莉亚·达尔说过这样一句话:
“我们唯一能达成一致的事,就是无法在任何事上达成一致。”
在婚姻中,两个人的想法难免会不一样。
但最糟糕的伴侣,无论你说什么,都要跟你唱反调。
即便他是错的,也要你认同他
习惯性反驳,为了否定而否定。
不管你表达什么,都要批判,不管你支持什么,都要反对。
口头禅常常是:“不是”、“没有吧”、“我觉得你说得不对”。
世界上仿佛只有他的想法才是正确的。
一位朋友说,她老公就是这样,事事否定她、打击她。
哪怕自己随口夸一部电视剧好看,他也要反对,表示同类型的电视剧不如另外一部。
她感叹,和这样的人在一起,真的很难不精神内耗。
习惯性反驳的伴侣,眼里只有自己,非常自私。
说话从来不留情面,从来不考虑你的感受。
比起爱人,你更像他的仇人。
他就像水蛭一样,慢慢吸走你所有的能量,让你有种很深的无力感,总是心力交瘁。
夫妻之间,想法不同很正常。
不是所有人都处在同一个频道,就算观点不同,也可以相互尊重。
但有些人不懂这个道理,非要把你拉到跟自己一个频道,甚至即便自己是错的,也要你认同他。
爱否定别人的人,大多不懂得什么是尊重,即便能占得一时的上风,也很难让人心服口服。
面对这样的伴侣,最糟糕的,不是沟通不了,而是完全解决不了矛盾。
因为他没有责任感,总是回避问题;没有同理心,不懂得换位思考。
婚姻里,你做得再好也没用,因为付出再多,对方都不会承认你。
当你指出对方的问题,他不会直面矛盾,而是为自己开脱,甚至反过来给你泼脏水。
永远有自己的一套道理和逻辑,来证明自己才是对的。
即便压根不占理,也能把错处倒扣到你的头上。
比如,
“我会跟别的女生多聊,还不是因为你不够关心我。”
“不是我要冷暴力,你这种态度谁能跟你聊。”
“我也不想出轨啊,还不是因为你在家都臭着一张脸,我也没有办法。”
明明问题在于自己,却从不反省。
回避核心问题,偷换概念。
甚至摆出强硬的姿态,来指责你,仿佛他才是站在道德制高点的人。
说到最后,之所以犯错,都是你逼的。
《黑暗荣耀》中,反派妍珍就很擅长诡辩。
当丈夫表示知道她出轨时,妍珍说:
“我至少为了守住我们的婚姻努力过,才会隐瞒事实,是你把一切都爆料、搞砸的。”
善于诡辩的人,不管犯了多么严重的过错,总能把自己置于有利的角色,反过来咬你一口。
明明出轨犯错的一方是自己,却因为伴侣的揭露,而恼羞成怒,指责对方。
为什么伴侣会有这种行为?
有两种情况,一是为了获得权力感。
他们利用“诡辩”维持自己在关系中的优势地位,满足自己的控制欲,无视另一半的心理感受。
他们往往自我中心、自我感觉良好。
一旦被指责,就一脸暴怒、气急败坏的样子。
这是因为他们无法接受自恋的光环被戳破。
二是因为恐惧。
出于内心的虚弱感,他们对外界的评价总是很敏感,常常下意识作出防御的姿态。
一旦面临困难,就倾向于逃避问题、甩锅给别人。
一旦受到责问,就控制不住情绪跳脚,反过来指责你。
为了回避不好的感觉,他们会不惜一切证明自己才是对的,而且不容许任何质疑的声音。
以“诡辩”的方式维持他们的脆弱自尊,抓取虚假的力量感,安抚内心的虚弱感。
越跟他辩,他越来劲
始终要在言语上胜过他人,是我见过情商最低的行为。
一位朋友说,她老公就是这样的人,什么鸡毛蒜皮的事都要论个对错,非得有个结果。
很多时候,朋友觉得他活得很可怜。
习惯性反驳的人,总是固执己见,不仅惹人生厌,也暴露了自己愚昧的一面。
归根结底,还是因为自己的内心实在太虚弱了。自我生发不出强大的力量,才会努力去显得比别人聪明,来获取虚假的力量感。
遇到爱抬杠的伴侣,最让人感到无力的,不是争论事情对错,而是谈话已经脱离本身的意义,只是在用情绪对话,只想要你的顺从。
这样的人,越跟他辩,他越来劲。
有理不饶人、无理搅三分,只会影响你的情绪,让你更加来气。
一位朋友说,他们老家称这种叫“嘴不怂”,一开始她也跟着较真,两个人常常吵得不可开交。
后来她想通了,无视老伴的所有诡辩,只是简单敷衍一下。
遇到习惯性反驳的人,远离和无视是最好的选择。
因为再怎么说,也是油盐不进。
只要别给出太大的情绪反应,对方就会自讨没趣,最多再唠两嘴,唱不了多久的独角戏。
还有一位朋友说,他老公的这种说话习惯,差点把她整抑郁了。
当时她在家带两个娃,因为经常被老公否定和打压,慢慢变得敏感,容易怀疑自己。
那段时间,甚至连出门都有些畏缩,不敢主动跟别人交流。
后来,她意识到这不是她的问题,情绪才慢慢好起来。
现在她的应对方法就是,忽略老公诡辩的话语,如果必须沟通,就尽量就事论事。
比如,她老公因为玩手机把菜烧糊了,当她提到这一点时,他却反过来责怪她没有及时提醒自己。
朋友不愿陷入跟他争论对错的漩涡,只是表达自己的感受和需求:
“你的说法让我很不舒服。我在跟你好好沟通,没有指责的意思,希望我们一起想想怎么解决问题。”
经常被忽视、被唱反调,情绪很难不受到影响。内心也容易陷入枯竭的状态。
当你遇到这样的人,一定要告诉自己,症结不在于你,而在于对方。
个体心理学家阿德勒提出过“课题分离”的概念,简单来说,就是“分清你的事和我的事”。
区分哪件事是谁的课题,就由谁来承担责任。
他怎么说,是他的事,你听不听,却是你的事。
如果你执着于干涉他的课题,企图改变对方,就会掉进一个狭窄的无底洞,里面是深深的怨念和愤怒,永远找不到出路。
事实上,就算你改变不了对方,你要怎么做,却是自己完全能够把控的。
贾平凹说:
真正的从容不是躲避喧嚣与纷争,而是平静地对待生活。
遇到爱否定、爱抬杠的伴侣,无异于给自己的生活添堵。
这样的人,不管别人怎么说,他都要反驳,来彰显自己的智慧。
与其和他没完没了地争辩下去,不如一开始,就躲得远远的。
毕竟,你永远吵不过一个自以为是的人,也永远辩不赢一个油盐不进的人。
层次不同,不必强融;认知相悖,争辩无用。
其实,总是处处否定你的人,在他心里,你讲话的分量不大。
与其跟他浪费唇舌,不如把精力放在自己身上。
当你有一天,变得星光熠熠,就是对这类人最好的回击。
这世上,不是所有的鱼都生活在同一片海域,与其沦陷在争论里,不如保持沉默,在自己心中修行。