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来自: lizimuzi > 《游泳》
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蛙泳的技术基础练习
蛙泳的技术基础练习。蛙泳腿部动作是推动身体前进的主要力量之一,对于初学者来讲,游蛙泳时的推进力绝大部分来源于蹬腿动作,因此要学会蛙泳必须学好蛙泳腿部动作。蛙泳腿部动作可分为收腿,翻脚、蹬腿、...
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在家也能练蛙腿!蛙泳陆上腿部练习!
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蛙泳腿部动作要点(三)
蛙泳教程,蛙泳腿部动作
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蛙泳腿部动作
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蛙泳怎么游的快?
专业蛙泳运动员的训练是非常复杂的,竞技蛙泳需要非常好的体能作为支撑,而且对于关节柔韧性,灵活度,以及动作标准性都有非常高的要求...
蛙泳腿不走水对比,蛙泳腿不走水很大原因来源腿部动作需要改善#游泳 #蛙泳
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