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游泳入门和初学者教学
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给大家看两个美女学员做的标准动作 学游泳真的不必拘谨于泳姿,你可以用蛙泳的手,结合自由泳的腿或者蝶泳的腿,这样在初期可以有效解决...
蛙泳的动作要领视频
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游泳技术帖|蛙泳的姿势技巧分析
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精简蛙泳腿部动作的学习方式
精简蛙泳腿部动作的学习方式。无论是成年人还是小朋友学习游泳的时候,都会先在陆上做动作分解模仿练习,然后在池边做蛙泳腿的实践适应...
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