© 全文共1881字,阅读大约需要 5 分钟。 正文 今天,我们想来说一说“心结”这个话题。 “心结”,顾名思义就是心里解不开的疙瘩、放不下的事情,让人难以释怀,给内心造成压抑感,并一直被此牵绊和影响。 不知道你内心是否藏着一些心结,不知道如何去解开。 记得在最近一次研修课堂上,一位从小到大都很害怕妈妈的女学员(40岁),在郑老师的帮助下,终于鼓足勇气向自己妈妈问出了藏在心里几十年的“心结”。
当女儿确定了这三个问题的答案后,终于说出自己特别想对妈妈说的话:“妈妈,我害怕您,也很爱您,现在您不用再爱我了,以后您做我的女儿,我给您做妈妈,让我来好好爱您。”女儿把妈妈搂在怀里,一贯显得很强的妈妈柔软了下来,此刻,母女俩的心第一次靠得如此近。 阻碍了母女之间情感流通的正是藏在女儿内心几十年的心结。 这些心结的形成: 也许是在女儿小的时候,妈妈无意间说的一些恐吓的话,如: “你不乖,我就不要你了,把你送人。” “你不是我生的,你是捡来的。” 或是女儿犯错时,妈妈情绪化的表现,用打骂的方式,把女儿吓住了,让女儿害怕犯错,也害怕不被妈妈原谅,害怕妈妈不再爱她。 心结的影响真的很大。这位学员正是带着这些心结,带着内心的害怕长大的,她变得胆小怕事,活得小心翼翼,结婚有了孩子,也会在养育孩子的过程中,传递着这份害怕,让孩子缺乏面对困难的勇气和力量。 大家一定有些困惑,难道解开心结的过程就这么简单?是的,方式确实简单,就是你能没有情绪、不抱怨、不期待得到自己想要的回应去询问出来就好。并且,你会发现,你藏了这么多年,想问不敢问的疑惑和心结,和自己多年的认为相差甚远。 就如这位学员问出的这些问题,在她心里是天大的问题,妈妈居然没印象,说没这回事,这是多么大的误会啊! 这也让小编想起自己之前也问过爸爸一个问题:小时候最惹爸爸生气的一件事是什么?爸爸说的居然是“有一次,我和姐姐早上起晚了,因为怕迟到不想吃早餐就去上学,爸爸很生气没同意”这样的小事。而小编本人一直以为是在青春期时做过的一件很叛逆的事,让爸爸最生气,可这件事爸爸却只字未提。 这让小编感慨:感受和真相之间的距离尽然如此遥远! 是的,心结本身没有多重要,而心结所带来的不好感受很重要,不去探索真相,不去化解这种不好的感受,你的心就会被不好的感受一直蒙蔽着,严重的还会影响一生。 当然,解开心结的方式很简单,做到却很艰难。特别是面对自己的父母或者身边最亲近的人,我们往往更不敢,怕自己说出来会伤害到对方。这就需要营造一个能量场,需要有专业人员的指导。 例如,现在很多学员在有幸福吧的城市,申请举办跪拜父母的仪式,就是希望当地的家人能一起营造氛围,在大家的推动下,更有勇气,更有仪式感地去面对父母。 最后,我们想延伸探讨一下“结”和“解”这两个字。 中国的文字很有意思: 结:有结就会有果,所以有“结果”这个词; 解:解的组词有“解开”,解开结;“化解”,用文化去化解。 通常情况下,“结”产生的“果”往往是苦涩的。在品尝苦涩的果时,要看我们用什么样的心态去看待“果”。
还真是,穿越千千结,真相即为解。 |
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