▲ 点击上方“蓝字”关注我 为什么我们经常做蠢事？ 想要知道答案，首先要知道大脑是怎么运行的。 在《思考，快与慢》这本书中给我们提示了原因。 作者卡尼曼把人类的思考模式分成了两个系统，一个是快系统，一个是慢系统。 想象一下，当我们每天坐地铁上班时，你是不是能一边看着手机一边都能自动走到对应的地铁口？到站换乘的时候你想都不用想，直接就往另一辆地铁的方向走去了。  但如果当你换了一份新工作在新的地方，你就不能一边玩手机一边进地铁，而是要一边看着路牌一边走。 这其实就是两套系统在发挥作用。 快系统和慢系统，各有各自的特点。快系统擅长于识别周围的危险，看别人说话，看东西，但是需要逻辑思考的。这就是慢系统才擅长的事情。 我们每一个人在思考的时候，其实就是快慢两套系统结合在使用。快系统是自动运转，而慢系统需要我们动脑费力才能实现运行。
我们更希望快系统能解决所有的事情，这样不费脑子。 当我们遇到一些违反了常理的事情，我们就会调用慢系统出面来解决问题，比如你家的狗子突然对你说话了。 快系统的特点就是快，而慢系统的特点是理性。 01 那么大脑为什么要用这样一套机制呢？直接把所有的问题都给慢系统来处理得到更准确的结果了，那不更好吗？ 其实这是有原因的原因主要有两个。 第1个是慢系统很花费精力。就像电脑中的3A游戏、剪辑软件，特别消耗内存，很占CPU。一旦运行起来，其他事情都无法做了，很卡。 当一个人专注做某一件事情的时候，其实就是开启了慢系统，这个时候他就会忽略身边其他的人，无论你怎么问他什么，他都会说“嗯嗯”，“噢噢”，“好的”，“随便”。 如果我们把所有的事情都交给慢系统来做的话，其实就没有多余的注意力去顾及其他事情了。它就像一个大功率的电器，你在关键的时候才会用它，而不能一直用它，如果一直使用就可能跳闸了。 所以就需要一些快系统来处理一些简单的问题。 第2个是人类进化的原因，在远古时期我们的祖先每天都会很危险，随时都可能有一只老虎跳出来，老虎的速度是很快的，这个时候我们没有时间去思考，稍微慢那么0.1秒可能就被老虎给吃掉了，此时就必须快速的做决定，要么和他打，要么我们就跑。  此时慢系统是无法决定的，只有用快系统。 那些面对着老虎站在你面前的时候，你还在用慢系统去思考到底该怎么办的人，他已经被老虎给吃掉了，活下来的都是用了直觉做决定的人。那么这种基因流传下来之后，那么大家都是主要运用快系统来快速决策。 从进化的角度我们也能看到，为什么现在的人天生就不理性。 02 其实这两套系统在人的大脑里本来是相安无事的。 但是这种分工也存在一个问题，就是快系统运行的太快了，他会抢在慢系统之前给出答案。 无论你多么有学识，你都会遇到这种快系统而犯错的问题。 比如书中有这样一道测试题，一个球拍和一个球总共卖1.1元，球拍比球贵1元，那么球卖多少钱？
你可能立马就能说出0.1元。然后我们慢下来算一算，你就会发现其实不是这样的。 经过慢系统计算后，球拍的真正价格应该是1.05元，而球的价格是0.05元。 而我们在做很多人生重大决策的时候，通常也会是快系统马上给答案，而没有经过慢系统深思熟虑，结果出现了错误。 比如在买股票的时候，很多人都不会调用慢系统去思考。由于自己经验不足，理性思考会非常的复杂，直接让人放弃，所以干脆直接用快系统，我看着这个股票涨了啊，刺激我的内心，我感觉非常的nice，买它。 所以平时我们一定要警惕快系统。必要的时候停下来想一想，让慢系统发挥一下作用，从而检验我们的快系统是不是做出了正确的选择，稍微停下来思考一下，很多错误的选择我们都是可以避免的。 03 那么有什么方法能够提高我们的选择的正确性呢？ 方法就是让慢系统活过来。 有人做过这样一个实验，他们请大学生来做认知反应测试。他问了一个问题，如果5台机器能在5分钟生产5个小零件，那么100台机器生产100个小零件，需要多长时间？测试的结果很让人震惊。 如果这个问卷它的字体很清晰，那么有90%的学生至少都会答错一道题，那如果用的字体是浅灰色的字很小需要仔细看才能看清楚，那么就只有35%的学生才会答错题。 其实看书也是一样的道理，当我们看一本书的时候，发现他的逻辑非常的复杂，如果我们认真的把它看完了，我们的收获会更多，反而一个逻辑非常清晰，用语非常简单的文章，不高深，我们可能用一两个小时就看完一两百页的书，结果呢，第二天就忘了，根本没有记住。 唤起慢系统的方法有很多，卡尼曼在书中总结主要有两大类，第一是借助公式，第二是借助他人。 公式不需要太复杂。 举个例子，比如你想做一个副业。你现在手里有3个副业可以选择，但如果凭感觉去挑选，肯定不是最好的方法。 那么你可以为自己设置一个评估系统，把你认为最重要的因素放过去。比如说，复杂程度，学习难度，收益情况，资金投入这4项。然后对每一个因素进行打分，再加在一起做加权平均算入总分。 你把三个项目的总分都算出来，那么挑选分数最高的就行了。 第2个方法是借助他人。 当一个人情绪失控的时候，比如面对压力或者遇到麻烦或者是失恋了，这种情况下他是非常不理性的，她的快系统倾向于要保护自己，而不是做出更理性的决策。
比如让你去野外采到一个地雷。你下意识的决定，不会是踩着不动，而是立马跑，于是地雷就炸了，但如果你理性思考一下，你应该踩着不动，等待别人的救援。这个时候你自己是很难做出这样的决策的，所以需要别人去帮你，这就是所谓的“旁观者清”的心理学原理。 因此我们在做决策的之前，最好是找到轻松的环境，不要让自己陷入一个压力的环境中。 有一个现象说明了这一点。在《贫穷的本质》这本书中，作者揭示了为什么人会贫穷呢？因为当一个人特别穷，每天都要为明天吃什么而担心的时候，他的压力会非常大。他就不是在一个轻松的环境里，那么他的决策就偏向于用快系统去做决策，而这种决策往往都是错误的，导致他每天重复相同的动作，最后也走出不了贫穷的循环。 04 作者在书中还介绍了一些小方法。 1、不要在自己疲惫的时候做决策，而是在自己精力充沛的时候，特别是早上醒过来之后再做决策，这样的决策会比晚上做出的决策质量更高。 2、那如果当你特别疲惫的时候，必须得做决策，怎么办呢？那你可以出去深呼吸一下，或者出去走一步走几步休息一下，散散步改善一下。大脑那么这个时候决策水平会有显著的提升。
3、不要闭门造车，因为我们很容易高估自己的能力。无论是用快系统还是慢系统的决策，都可能是超出了我们的能力。这个时候我们要借助别人引入一个外部视角，用别人的慢系统来帮我们检查自己的决策。 总的来说慢系统和快系统之间并没有谁好谁坏，他们是相互配合的。当我们对一个事情特别熟练的时候，会从慢系统逐渐的过渡到快系统。 其实说到这里你会发现很多东西都是相通的，只不过我们是换了一个不同的名词来说而已，从不同的角度去解释。 在这里，我们会说通过刻意练习，让我们的慢系统要做的事情逐渐过渡到快系统，那么我们的效率就会提高。 在另一个地方，我们又解释成这就是把一个知识内化，形成本能反应。所谓的内化，就是用直觉就能把它使出来的东西。 你看，用的词语不同，但是所表达的本质含义是一样的。 欢迎点赞，在看，转发给我鼓励~ |
