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最近不止是“二阳”，又碰上感冒季，办公室里总能听到“咳咳咳”的声音。 就连阿哲他们学校也不例外，孩子偶尔咳两声，都让我格外紧张。 所以这几天，我们家的小养生壶就没停过，雪梨羹、枇杷羹...换着样儿的让我儿子喝！  北方的姐妹对枇杷可能了解不多，它吃起来很甜，但含糖量却不高。还能润燥清肺热，是很多人都在夸的止咳“神仙果”！ 平时能直接给孩子当成水果吃，也可以像我这样熬成小甜水，既是甜品也是“药”，补水效果还很好。  而我今天做的这一锅枇杷雪梨银耳羹，可以说是集齐了润肺止咳的王炸组合。 熬出来的甜羹浓稠不腻，是枇杷和梨子煮出来的那种清甜，还能很好的代替甜味饮料！   嗓子不舒服，或者是孩子天热没食欲的时候，我都建议你们煮一锅。 甜丝丝的味道，孩子们基本都不会拒绝。很润、很解渴，夏天补水也有着落了！  - 枇杷雪梨银耳羹 - · 参考月龄 · 12个月以上，对食材不过敏的宝宝 · 食材准备 · 黄冰糖8克 / 银耳5克 雪梨半个 / 枇杷2个 / 枸杞 以上食材仅代表制作量 不代表宝宝的一餐食用 · 操作步骤 · 01  如果你们和我一样，用的是这种有机干银耳，记得提前浸泡10分钟，再去熬煮。 这种品质好一些的银耳，出胶速度比较快，我们家做基本就煮20分钟左右，浓稠的胶质就出来了。 02   趁着煮银耳的时候，我们来处理其他的食材。雪梨、枇杷提前去皮，切块去核备用。如果你还想加上其他的食材，像是苹果、百合这些都没问题啊，根据自己家中的食材去搭配。 03  等到银耳已经煮出胶了，把刚刚切好的水果加进去，继续熬煮15分钟左右。 04  糖你们不用加太多，简单的调个味儿。相比白砂糖，我更建议你们用冰糖来煮，味道更清甜。加上几粒枸杞，搅拌到冰糖完全融化，就能盛出来了。 *给小宝宝吃，枸杞你们可以少加或者不加，也能加点百合什么的，自己搭配都没问题。 05  其实这种甜汤不仅是夏天适合喝，秋天冬天干燥的时候，喝它也特别得润。 清清爽爽还很解渴的搭配，你们家家都该做一做！ |
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