【养肝明目】枸杞粥——适合于经常头晕目涩、腰膝酸软的近视、干眼症患者。

​枸杞粥

取枸杞子20克，大米60 克。将枸杞子洗净，与大米一起放入锅内，熬煮成粥即成，每日一剂。功效补肾、养肝、明目。适合于经常头晕目涩、腰膝酸软的近视、干眼症患者。