黄焖鸡腿 原料: 鸡腿2只、土豆1个、尖椒1个、洋葱半个、葱1块、姜1块、蒜5颗、料酒2勺、酱油2勺、耗油2勺、郫县豆瓣酱1勺、甜面酱1勺、豆瓣酱1勺。 做法步骤: 1. 尖椒洋葱和姜切片,葱切段,蒜对半切。 2. 鸡腿洗干净,剁成鸡块。 3. 剁成块以后再反复洗干净。 4. 凉水下锅焯水,放入葱段姜片去腥。 5. 大火焯水。 6. 撇去浮沫。 7. 郫县豆瓣酱,大豆豆瓣酱,甜面酱各1勺。 8. 加入生抽蚝油料酒搅拌均匀。 9. 起锅热油,炒香洋葱,葱姜蒜。 10. 倒入砂锅中。 11. 锅中留底油,炒鸡块。 12. 土豆切成块以后投几次水,冲掉表面淀粉。 13. 把土豆块倒入锅中,和鸡块一起翻炒。 14. 倒入青椒段一起炒。 15. 倒入调好的汤汁,炒匀以后,转入砂锅中。 16. 盖上盖子,大火焖15分钟。 17. 鸡肉炖烂就可以吃了。 来源:美食天下 责编:陈鹏 编审:符亚丽 终审:周健军 |
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