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这人，随着年龄增长，各方面能力是逐步下降的，包括性能力和性欲，如果仔细想想，其实主要原因，也就无非脏腑衰惫，尤其以肾虚为核心要素。 《黄帝内经 - 素问 - 阴阳应象大论》里讲过：年四十，而阴气自半，起居衰矣。 这话，许多人翻译为人到了40岁，阴气就只剩一半了。 这话以笔者的眼光看，其实只讲出了一半，人活到40岁，身体的整体感觉、机能，比起年轻鼎盛时期，大部分人的感觉，肯定是衰弱了一半了，这事儿不能问20岁的小伙子小姑娘，得问40、50岁以后有经验的中老年人。 但是这衰掉、损掉的一半，可不是字面的“阴气”那么简单，试想，人体如果阴阳不平衡，那必然要生大病，如果只是阴气损了一半，而对应的阳气没损一半，这人岂不是会火旺、兴奋的过头？现实中这是不可能的。 所以这个阴气，笔者认为广义来讲，是身体的阴精、气血津液的统称，人体损耗，像电影里被妖精吸干了一样、干枯过半，不过，人体如果比喻为由天和地组成，这阴就是大地一般的“坤”，坤损了一半，大家常说乾坤、乾坤的，对应的阳气、身体功能的“乾”，也肯定对应损掉一半。 这其中，从繁殖角度讲，肾的阴阳虚损过半，是特别影响“性”的，中医里：肾主生殖。 很多时候，不耗即为补，肾的损耗涉及先天之精气，理论上讲，普通人是很难补的，就像你不大可能100%回到年轻的18岁，也不可能长生不老。 听说国外有些不知真假的生命黑科技，用年轻人的血精来续命，这其实是杀生取生、背道而驰，短期夺了年轻人的精气产物，可能有效，但是从天道承负、因果角度看，必然得不偿失的。 先天之精难以补充，但是从中医药的实际临床效用分析，许多人的肾，是可以通过一些方法，来尽量添精补髓、恢复功能的。 就像一台自行车，如果没任何破损，骑个几年肯定还是比较润滑流畅的，但是如果一次小碰撞（比如人体的一次小感冒），导致了刹车片接触角度不好（影响了肾气的阴阳太极往复运动），就容易过度磨损、车子也容易吱吱呀呀的，此时通过一些方法、工具（中药、穴位等）调整一下刹车片角度，车子的状态就又恢复了。 虽然不能“恢复成新刹车片”，但是可以恢复功能、正常使用，不再过度损耗、降低寿命，这就是医药的价值就在于此。 中药的工具，之前介绍过许多了，今天介绍点简单的工具，就是穴位按摩，来恢复肾的功能。 有几个特别关键的穴位，要和大家说一下，坚持按摩，必有厚报。 |
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