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探索创新 居家下厨更美味

 食品与生活 2023-07-31 发布于上海

居家下厨,贵在探索创新。在原有烹调程序上进行创新,或在传统搭配基础上尝试突破,会为居家下厨增添许多乐趣,给家人、朋友“舌尖上的惊喜”。

脆皮五花肉

粤菜“脆皮乳猪”以喷香焦脆的猪皮、丰腴软糯的肉质而闻名,这道菜经过改良后也可以在家做。

准备1千克五花肉,洗净,切成5~6厘米见方的条状,放入碗中;倒入2勺黄酒、2勺红酱油、1小勺白糖,如果家里有罗勒叶、迷迭香也可放一些;搅匀,使肉条均匀地沾上调料后腌制30分钟。

在空气炸锅内垫一张专用纸,放入腌好的肉条设置200℃烤40分钟;烤20分钟时,将肉条翻面,再烤20分钟,此时锅底会有厚厚一层热猪油,将其倒出;用筷子轻戳五花肉,若肉质偏软,可再烤15分钟;出锅、切片,色泽金黄、焦香四溢的脆皮五花肉就做好了。装盘上桌,一抢而空。

笋豆

江南人嗜笋,腌笃鲜、油焖笋、香菇笋片、竹笋肉丝等都是餐桌上经常出现的佳肴。

有一款用竹笋与黄豆制作的美味,现在只能在朱家角、周庄等江南水乡古镇上见到,那就是笋豆。酱红色的黄豆配上筷子粗细的笋条,非常耐嚼,口感咸中带甜,可佐酒、配茶,是江南有代表性的茶点。

笋豆完全可以自己在家做。

1千克黄豆洗净,1个毛笋(约2千克)去壳,切成小拇指粗细的条状;黄豆、笋条放入电子压力锅中,加入70毫升红酱油、100克冰糖,加水至与食材齐平;压力锅设置“豆类猪脚”模式煮约45分钟,放气后,将笋豆连汤带汁倒入炒菜铁锅中收汤汁,此时不宜太咸;大火翻炒约45分钟,等汤汁基本收干,关火。

在烤箱铁盘上垫一张铝箔,把笋豆平铺在铝箔上,放入烤箱,设置120℃烤2小时。120℃是烤笋豆的最佳温度,如果温度过高,笋豆容易焦枯发黑,前功尽弃。烤的过程中用木勺翻几次,让笋豆受热均匀;2小时后尝一下,如果不够干,再以120℃烤1小时。

取出烤盘,将笋豆倒入竹编中,罩一层纱布,在太阳下暴晒1天。此时的豆子稍硬有嚼劲、笋条咸鲜入味有嚼头,非常好吃,放入大广口瓶中,大功告成。

朋友来家中品茗聊天时,把笋豆装碟端上;轻抿一口碧绿的新茶,嚼几颗笋豆,那种绝妙感受,只有在初春才能真正品味。

午餐肉辣肉

午餐肉丁蛋炒饭早已吃腻,午餐肉薄片夹面包也不太受欢迎。前几天,我突发奇想:儿子和两个小朋友很喜欢吃辣肉面,何不尝试将午餐肉切丁做辣肉面浇头呢?

1听午餐肉切厚片,再切成1厘米见方的丁;竹笋1根去壳、切丁;豆腐干4块,用开水泡过后切丁;土豆1只去皮、切丁;少量小米椒去蒂、切碎。

将土豆丁和笋丁放入大碗中,微波炉大火加热7分钟,至土豆煮熟、笋丁去生;起油锅,将午餐肉丁煎至酥脆;豆腐干丁和小米椒下锅翻炒几分钟,放入笋丁、土豆丁,加入适量酱油和少量水,煮沸后转小火,至土豆丁软熟,即可出锅。

显然,这次用午餐肉丁代替瘦肉丁做辣肉面的浇头很成功,谁也没察觉出“李代桃僵”。

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