这几天,深圳下雨。 买菜的时候,看到有茄子,就突然,很想吃茄子。 我想起我爸做的放了花椒油的茄子。 今天试一试。 这道茄子是纯素的。 备菜:茄子,辣椒,姜蒜,花椒油 茄子切成片,洗一洗,拧干一点水分。 锅里放油茄子放进去,不停翻炒,看到茄子慢慢变熟之后,加入辣椒碎,继续翻炒。 茄子很吸油,刚放下去,会觉得没有油,忍住加油的冲动,继续翻炒,慢慢的被茄子吸去的油会回来的。 感觉茄子差不多熟了,加入盐,花椒油,如果有豆豉,还可以加点豆豉,继续翻炒。 出锅前加入姜蒜,淋点生抽。 姜蒜一定要出锅前加,鱼香茄子的鱼香味就是这样来的。 我没有豆豉,如果有豆豉,加点豆豉会更香。 今天的蔬菜吃的是生菜。 蒜蓉酱拌炒生菜。 还炖了个汤,拿筒子骨炖的,一根筒子骨一锅汤。 没吃完的汤,晚上下蔬菜吃。 炖汤,我不喜欢用排骨。尤其爱用筒子骨,炖出来,汤很有味道,肉也不柴。 重要的是,筒子骨的骨髓很好吃呀!! 光盘行动。 又是简单幸福的一餐。 |
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