我家的电饭锅,不单单是口锅。 它是我家的保姆,一日三餐,煮饭,做菜,炖汤,准备早餐,没有它不会的。 嗯, 它是全能的!! 之前有发过9道用电饭锅做的早餐,省事省时。 今天,一道新的早餐,交给电饭锅,叫你起床吃早餐! 或者晚餐吃它,减脂养生呢。 前段时间吃过荔浦芋头之后,被荔浦芋头的口感迷上了。 这不,又买了几个。 今天用来煮粥。 芋头既可以煮甜粥,也可以煮咸粥。 今天把芋头和红豆搭配在一起, 沙沙糯糯的口感,还满屋子的红豆芋头混合的香味。 不得不说,闻着这味,有些治愈。 处理芋头,我有个小诀窍。 每次买了芋头,立马戴上手套削皮,削皮之后,清洗干净,稍微晾干后,直接切成小块,拿保鲜袋装好,放入冰箱冷冻层保存。 吃的时候直接拿出来就好。因为芋头是晾干水分之后才切的,冰冻时也不会结块沾到一起。 煮这道芋头红豆沙,直接用电饭锅煮就成。 芋头红豆沙里加了芋头,生芋头不宜长时间泡水里,所以不建议预约时间煮,但可以头天晚上睡觉之前直接煮,第二天早晨起来喝。 有条件的,可以提前把红豆放水里煮开,煮开之后捞出红豆,再开始电饭锅煮粥的步骤。 芋头红豆沙食材很简单:芋头,红豆,冰糖。 把红豆,芋头,冰糖一起放到电饭锅里,锅里加水。 水量差不多是红豆的2倍。 我煮的这锅,水量刚刚好! 食材都放进去之后,按煮粥键。 接下来的时间,交给电饭锅。 2个小时之后,芋头红豆沙煮好了。 揭开锅盖的时,不会像图片中这么沙,红豆大多都是一颗颗的。 用饭勺,压一压,不用照顾芋头,一起压。压出沙沙的感觉,就差不多了,有的芋头还是大块的。 没关系,要的就是这种口感。 吃之前尝一尝甜味,根据自己的口味看是否需要加糖。 这样煮出来的芋头,好好吃。 挖出一勺,放口里,刚开始有点点烫,第一口吃到的是红豆沙沙的口感,接着上下牙齿一碰,芋头被咬开,哇,好绵糯,鼻子里闻到的是芋头的清香味。 芋头带来的第一感觉是绵糯,细细品尝,居然慢慢的甘甜味充斥着口腔。 真是很奇妙的体验。 这种口感,在芋头炖鸡芋头炖排骨这些菜品里不明显。 好吃好吃。 当晚餐吃,或下午茶都很不错的。 我吃芋头红豆沙的时候,脑子里蹦出来应该搭配萝卜干榨菜。 粥的口感是沙沙糯糯的,配上萝卜干榨菜脆脆咸咸的味道,对我这样喜欢甜咸口的人来说,很不错呢。 我家里杂粮常备红豆。 居家必备。 囤点红豆,绿豆,杂粮放家里太有必要啦! 红豆粥啦,还有红豆甜品啦,做成蜜汁红豆,还可以配双皮奶,烧仙草之类的一起吃。 真好! |
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