|
其实古人早就告诉我们“五脏六腑、皮肉筋骨之不适，都会让人失眠。失眠不是病，是症！ 我曾治疗过各种失眠患者，集中整理了一下失眠治疗的经验，发现失眠不能称为一种病，其是身体不舒服的一种状态而已，就如黄帝内经里说的“胃不和则卧不安”。 早在1800年前，医圣张仲景所著的《金匮要略》中就提到 ，“虚劳虚烦不得眠，酸枣仁汤主之”。  酸枣仁，顾名思义，酸，入肝，酸味的除了入肝以外，主的是收敛。酸枣仁可以把血收敛，回肝脏，肝藏魂。 如果血没有办法回到肝脏的时候，魂就在外面，没有办法回到肝脏里面。晚上就不好睡。 我们看看这个方子：酸枣仁、茯苓、知母、川芎、甘草。 这个方子很简单，小伙伴们有没有注意到，方子中哪味药最多？是的，酸枣仁！  酸枣仁是这个方子绝对的君药，可以说其他的药都是来打酱油的，来辅佐酸枣仁完成治疗失眠的重任。 我有一个患者，是一位大姐，事业很成功，唯一的遗憾就是女儿让她操碎了心，每天晚上睡觉都会担心女儿。夜里，时常会做噩梦，总是在睡梦中被惊醒。  每次惊醒后就很难再入睡，第二天精神特别差，感觉劳累困倦，但是怎么也睡不着，即使睡着了一小会儿，醒后会更加的疲惫。 诊见：舌苔颜色偏淡，薄而腻，脉象细滑。 很明显这是由于气血不足，导致心脾虚弱，心下有痰饮而引起的失眠症状。我给她开了这个方子，用了9剂后，睡眠就好了，还长胖了几斤，气色也恢复了。14剂后失眠的情况再也没有了。 是不是很神奇？  这样，一碗简简单单的酸枣仁汤下肚，你的失眠好了，心也安了，不心悸了，也不烦躁了，头也不晕了目也不眩了，咽也不干了舌头也不燥了，也不出虚汗了。 [玫瑰][玫瑰]看到这，估计又有很多小伙伴迫不及待问了，这方子我能不能吃啊，吃多久啊，去哪里买正宗的药材啊，别急，留下你的疑问，我都会一一解决！ 我是@中医黄明安主任，你的健康专家！[烟花][烟花] |
|
|
