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（一） 传统文化的“合”是什么意思。我们经常听到“天人合一”，大家现在能否明白是什么意思？人法地，地法天，天法道，道法自然。天地运行法于自然变化之规律，人的生命运动亦遵循自然规律，这样就是“天人合一”了。所以，太极运动就是“天人合一”的运动。不知天地阴阳运行的规律，就没有真正的太极拳。 （二） 我们都知道有六合拳，但除了那个拳架子动作之外，怎么运行六合，六合合什么。手与足合，肘与膝合，肩与胯合，外三合也。心与意合，意与气合，气与神合，内三合也。内三合与外三合相合，六合也。此六合皆与自然相合，即纯乎自然也。至之此，太极之本体成矣。 （三） 太极拳“外三合”的“合”，是运动状态和运动方式一样，不是指位置上的照应。当我们的动作与意识连结一块的时候，同时控制，同时感知，这个时候才能谈得上合。外三合是“整合”，为动之合。在运动中始终保持能外三合，才是真正的形整。 ——肘与膝合。 一是肘与膝的状态一样；二是肘与膝的运动形式、运动原则一致。 ——肩与胯合。 肩与胯合，一是肩与胯的状态、功能一样；二是肩与胯的运动形式、运动原则一致。 ——手与足合。 一是手与足的状态一样；二是肘与膝的运动形式、运动原则一致。 （四） 合三合，是“化合”，为静之合。 ——形与意合。 形与意不相离而相合也,“有是意即有是形也”。意是形的主导内涵，形是意的表现形式，无意之形为“顽空”，即没有内涵的“空架子”；无形之意为“妄念”，即没有作用的“空想象”。 意识在运动中起主动作用，肢体在运动中处于被动地位，即所谓“意之君来骨肉臣”，意领身随。意正（正确，对）则形正，心之所发者正，则形亦正（正确，对）；意偏（不正确，不对）则形偏，心之所发者偏，则形亦偏（不对）。形与意合方为真形真意。 形与意合第一阶，意识感知形体变化，进而控制形体变化；第二阶，意识感知形体微变化，进而控制其微变化，进而感知控制形之机变。 ——气与意合。 第一阶，意识感知内气变化，进而控制内气变化；第二阶，意识感知气机变化，进而控制气机变化，第三阶，意识感知机势变化，进而控制机势转化。 声明：本订阅号旨在公益分享，传播太极和书法文化，所整理编发文章引用的观点和图像属原创作者。如有异议，敬请留言。 |
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