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舌头上面厚厚的一层舌苔；早上起床嘴里口气大；下体瘙痒有异味，白带异常；月经不调；心情低落；减肥很困难；也不爱动，爱躺着……这其中有没有你的影子？这种就是痰湿体质 现在为啥痰湿体质的人这么多？ 因为食物的选择性太多了，刺激性食物，重油重辣、凉的冷饮、水果能吃到饱。上班上学大多数人是久坐，很少运动。老一辈人的身体比年轻人好，跟他们曾经条件差只能吃粗茶淡饭有关系。更何况现在的食品安全问题一直存在，调理体质的任务迫在眉睫。 这种状态也叫亚健康状态，去医院检查也没有什么大毛病，但难受还是真难受。  今天就给大家介绍一个方子，专门调理亚健康状态。——二陈汤  二陈指的是陈皮和陈半夏，两者等量合用相辅相成，增强燥湿化痰之力，体现了治痰先治气，气顺痰自消。两者是陈久者良，无过燥之弊。为燥湿化痰的基本结构。 佐以茯苓健脾渗湿，助化痰之力。另一方面，脾为生痰之源，健脾能杜绝生痰。  很多人只知道这里，发现服用后效果并不好。其原因在于，不知道正确的煎煮方法。 这个方子的煎煮也很有讲究： “上为㕮咀。每服四钱，用水一盏，生姜七片，乌梅一个，同煎六分，去滓，热服，不拘时候。” 生姜制约半夏之毒，又能协助半夏化痰降逆，和胃止呕。 复用少量乌梅，收敛肺气。肺为储痰之器。能减少痰湿的生成。同时与二陈合用能散中兼收，防其燥散伤正之虞。最后，甘草是健脾和中、调和诸药。 这就形成了整个方子的构成。如果忽略了煎煮时候的讲究，二陈汤的效果就会大打折扣。 
  END  爆笑脑筋急转弯 如果有人向你问路，你最怕听到哪一句话? |
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